肩の痛みを治療するための治療オプション
“肩の痛みは一般的な状態であり、さまざまな原因で発生する可能性があります。適切な治療法を決定するには、肩甲骨の痛みの原因を最初に知る必要があります。ただし、一般的に、あなたが利用できるいくつかの治療オプションがありますang 在宅ケア、投薬、治療に至るまで、行うことができます。」
、ジャカルタ–肩の痛みを経験したことがありますか？実際、これは一般的な状態です。肩の痛みは、肩甲骨の間の背中の上部の鈍いまたは射撃の痛みによって特徴付けられます。
この健康上の問題は、単純なストレスから心臓発作や肝臓の問題などの深刻な状態まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。肩甲骨の痛みの原因を知ることは、適切な治療法を決定するために重要です。それで、肩甲骨の痛みの治療オプションは何ですか？これがレビューです。
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知る 理由彼の
肩甲骨の間の痛みには多くの原因が考えられます。最も一般的な原因は、筋肉または腱の損傷です。筋肉の緊張は、次の理由で発生する可能性があります。
- 重いものを持ち上げる
- 姿勢が悪い
- コンピューターで長時間作業します。
時には、睡眠中に筋肉の緊張を経験することさえあります。涙など、体の他の部分への怪我 回旋腱板、脊椎骨折、またはその他の外傷を引き起こす傷害も肩甲骨の痛みを引き起こす可能性があります。
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肩甲骨の痛みの他の原因は次のとおりです。
- 椎間板変性症、または椎間板ヘルニア;
- 脊柱側弯症;
- 首、脊椎、または肋骨の周りの関節の変形性関節症;
- 脊柱管狭窄症、または脊髄の狭窄;
- 酸逆流;
- 線維筋痛症;
- 帯状疱疹;
- 肺がん、リンパ腫、肝臓がんなどの特定のがん。
- 食道がんおよび骨に転移するがん;
- 神経圧迫;
- 胆石。
肩の痛みは、特に女性の間では、心臓発作の症状になることもあります。したがって、女性の場合は、胸の痛みや息切れなど、他の付随する兆候に注意してください。これらの症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
肺塞栓症は、肩甲骨の痛みを引き起こす可能性のあるもう1つの深刻な状態です。一部の人々は、脚の血栓が壊れて肺に移動すると、肩甲骨に突然の鋭い痛みを訴えます。息切れも肺塞栓症の症状です。肺塞栓症があると思われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
肩の痛みの治療オプション
肩甲骨の痛みの治療法は原因によって異なります。筋肉の乱用、筋肉の緊張、睡眠不足によって引き起こされる軽度の症例については、さまざまな家庭療法を試すことでそれらを克服することができます。
ここにあなたが試すことができるいくつかの家庭療法があります：
- 残り
場合によっては、特に状態が怪我によって引き起こされている場合は、肩の痛みから回復するために休む必要があります。
- ホットまたはコールドコンプレス
痛みを伴う肩甲骨に温湿布または冷湿布を適用すると、不快感を軽減するのに役立ちます。湿布は通常、一度に15分間、4時間ごとに使用するのが最適です。
- ストレッチ
ヨガやその他のストレッチングテクニックは、筋肉や関節への循環を促進し、可動性を改善し、痛みを和らげることができます。
- マッサージ
マッサージは、特に痛みが筋肉や関節の乱用、または怪我によって引き起こされる場合、肩の不快感を軽減するのに非常に役立つことがよくあります。
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上記の方法で肩甲骨の痛みを和らげることができない場合、またはあなたが経験している痛みが十分にひどい場合は、イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用することができます。時には、錠剤の形で、または注射によって与えられるステロイドも、痛みや炎症を和らげることができます。さて、あなたはあなたがアプリケーションを通して痛みを和らげるために必要な薬を買うことができます .
ただし、肩甲骨の痛みが特定の健康状態によって引き起こされる場合、治療は根本的な状態に合わせて調整する必要があります。たとえば、肩甲骨の痛みが癌によって引き起こされる場合、治療は放射線療法、化学療法、または他の治療法で構成されます。心臓の状態に関しては、特に心臓の問題のための薬が必要な場合があります。
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