断食時に頻繁に口臭が出る理由
、ジャカルタ–口臭は、断食時によく発生する問題です。なぜこれが起こるのか疑問に思ったことはありますか？断食時に頻繁に口臭が出る理由は何ですか？どうやらこれは、口渇の状態の影響を受け、長時間飲んだり水分を摂取したりしないために発生します。
断食時に現れる口臭は、人の自信を低下させる可能性があります。しかし、心配しないでください。原因を知ることで、それを克服する方法を見つけることができます。断食をしなくても、断食時の口臭を克服するためにいくつかのことを適用することができます。
また読む： 断食中に現れる4つの美容問題
口臭を克服する原因と方法
空腹時に口臭が現れる主な理由は、空腹時に水分を摂取しないため、口内の唾液の生成が減少することです。実際、唾液は、口腔粘膜を保護するために繊維と糖タンパク質を消化する酵素を含む天然の洗浄液です。唾液は、口から侵入する細菌やウイルスをブロックする免疫システムとしても機能します。
この状態の結果として、口腔は乾燥し、舌、歯、口の細菌コロニーの発達に適した場所になります。さて、それが断食時に口臭の出現を引き起こすものです。ただし、口臭の原因は水分の不足だけでなく、歯や口腔の健康上の問題や胃酸障害が原因である可能性があることに注意してください。
したがって、舌の表面、歯茎、および歯の間に蓄積する食物の残骸が細菌が繁殖する場所になる可能性があるため、定期的に歯を磨いて口腔の健康を維持することが重要です。長くなると、これは、空腹時の口臭を含む口臭の原因となる可能性があります。
口臭の最後の原因は消化器系の健康障害です。この消化液は、空腹時に食物を摂取していなくても出てきます。さて、この状態は胃の内壁に影響を及ぼし、古くなった食べ物の匂いのような悪臭をもたらします。さらに、代謝プロセスでは、体内の脂肪の蓄積を利用して、呼気とともに放出されるケトンの形で化学物質を放出します。
口臭の原因はたくさんありますが、幸いなことにこの問題を克服する方法はいろいろあります。断食中に歯と口を健康に保ち、自信を持って見えるようにするために、口臭を取り除く簡単な方法があります。
- うがい薬
歯ブラシは、口腔が完全にきれいであることを保証しない場合があります。これは、歯ブラシが歯の間のすべてに届くわけではないためです。その結果、バクテリアや食べ物の残骸が完全に破壊されるわけではありません。代替案は、抗菌性のうがい薬を使用して、歯または口腔の間の洗浄プロセス全体を最大化することです。
- 十分な水消費量
スフールの後、少なくともコップ2、3杯の水を飲むようにしてください。イムサックの時間が来るのを待っている間、あなたは飲むことができます。この水分を摂取することで、口が乾きすぎないようにし、口臭を防ぐことができます。
- きれいな舌
歯に加えて、絶食中は常に舌の衛生状態を維持する必要があります。専門家によると、舌は生ごみを貼り付ける場所にもなり得るという。掃除の仕方はとても簡単です。口臭の原因となるバクテリアや歯垢を取り除くために、少なくとも1日2回舌クリーナーを使うことができます。
また読む： 断食中の唇の乾燥を防ぐための7つのヒント
断食時の口臭を避けるために、常に自宅で歯科用および口腔用洗浄剤を提供してください。簡単にするには、アプリで購入するだけです。また、衛生上のニーズやその他の健康製品を購入することもできます。配送サービスを利用すると、ご注文はすぐにご自宅に配送されます。ダウンロード中！
