goodinseattle.com

、ジャカルタ–美しい体型を維持するために、今日の多くの女性はますます運動に熱心になっています。運動するとき、体は機敏でエネルギッシュに動きます。このため、運動するときは着心地の良い服を選ぶことが重要です。主に選択 スポーツブラ 乳房を適切にサポートするために。

すべてのスポーツのためのスポーツブラ

スポーツブラ エネルギッシュなスポーツをする人だけでなく。あなたも必要です スポーツブラ より「穏やかな」スポーツをするとき。エネルギッシュではないヨガやピラティスなどの身体活動はまだ必要です スポーツブラ、 ほら。

ポーツマス大学での研究では、女性の20％近くが激しい運動後に乳房の痛みを経験していることが明らかになりました。あなたがそれを知らないで、あなたが運動するとき、あなたの胸は3つの方向に、上下、内と外、そして横に動きます。この動きは胸壁の筋肉に圧力をかけ、運動後に胸を痛める可能性があります。

さらに、乳房は非常に敏感な部分であり、その中に筋肉がありません。乳房は、その構造を維持するために非常に細い靭帯しか持っていません。運動するとき、女性の胸は21センチメートルまで跳ね返ります。これは靭帯を伸ばし、永久にたるんだ胸を引き起こす可能性があります。したがって、運動をするのが好きな女性であるあなたにとって、常に身に着けることは重要です スポーツブラ 練習しながら。はい、以下のメリットの詳細をご覧ください。

• 乳房のたるみを防ぎます

激しい運動は靭帯を損傷し、乳房の弾力性を低下させ、乳房のたるみを引き起こす可能性があります。 スポーツブラ 胸をサポートするために特別に設計されています。したがって、スポーツで活動しているときは、乳房の動きを最小限に抑えることができます。このように、あなたが頻繁に運動しても、乳房は簡単にたるむことはありません。

• 胸の形を保つ

機能と同じ ブラジャー 一般的に、身に着けている スポーツブラ また、理想を維持するために乳房の形状を維持することを目指しています。しかし、 ブラジャー あなたが毎日着ているものは、あなたが活発に動いているときにあなたの胸を支えるのに十分な強さではありません。だから、着ることによって スポーツブラ 、あなたの胸の形は残ります 上 そしてタイト。

• 脊椎の健康の維持

運動は基本的に背骨を含むあなたの体の筋肉を引き締めます。を使用して スポーツブラ あなたの胸は理想を保つために保護され維持されるだけでなく、あなたの背骨の健康も維持されます。

• 乳房の痛みを軽減する

激しい激しい運動をすると、乳房が激しく揺れるため、女性は乳房に痛みを感じることがよくあります。過度の動きはまた、乳房に永続的な組織損傷を引き起こす可能性があります。さて、着て スポーツブラ 乳房が激しく揺れるのを防ぎ、乳房の痛みを和らげることができます。

• 快適さの提供

スポーツブラ 良い素材でできているので、汗を吸収するので、運動中も快適に過ごせます。 NS ポートブラ 良いものはまた、空気循環がスムーズに流れることを可能にする軽量の生地で作られています。これにより、着用時に涼しく快適に感じることができます。タイプの例 スポーツブラ 良いものは綿との混合物から作られています ポリエステル 着用すると柔らかく、汗を吸収するので。一時的 スポーツブラ ポリエステルcoolmaxとスパンデックスライクラの混合物で作られており、湿気と弾力性を提供できます。

スポーツブラを選ぶためのヒント :

• スポーツの種類に合わせて調整する

動きの多いスポーツをしたい場合は、タイプを選択してください スポーツブラ 運動中にバストをサポートする高強度で。一方 スポーツブラ 適度な強度で、ウェイトトレーニングなど、ジャンプしすぎないスポーツをしたい方に最適です。タイプ スポーツブラ 低強度で、ヨガをしたり、のんびりと散歩したりするときに着用できます。

• 胸を支えるのに十分な強さ

あなたの胸を支えるのに十分にきつくてしっかりしているが、あなたがまだ適切に呼吸することができるように十分に緩いスポーツブラを選んでください。

スポーツブラを使用することで、胸のたるみを気にせず快適に運動できます。あなたが健康上の問題を経験した場合は、アプリを介して医師に尋ねることを躊躇しないでください 。経由で医師に連絡してください ビデオ/音声通話 と チャット いつでもどこでも。また、アプリケーションを介してさまざまな種類の健康テストを実行することができます 。それは非常に簡単です！あなたはただ選ぶ サービスラボ アプリケーションに含まれています 、その後、試験の日時と場所を指定すると、ラボのスタッフが指定された時間にあなたに会いに来ます。 また、必要なビタミンや健康製品を簡単に購入できるようになります。止まる 注文 使って ご注文は1時間以内にお届けします。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。