腎臓結石が避けるべき5つの原因

、ジャカルタ-腎臓結石は腎臓器官のミネラルと塩から形成されます。物質は落ち着き、その後固くなり、岩のようになります。腎臓結石の存在は尿路に影響を与える可能性があるため、痛みを引き起こす可能性があります。腎臓結石は、すぐに治療しないと永久的な損傷を引き起こす可能性もあります。

腎臓結石のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因がありますが、その1つは、十分な水を飲まない習慣です。この病気のリスクは、健康的なコップ8杯未満の水を飲む人の方が高いと言われています。その理由は、水分が不足すると、体が尿成分中の尿酸を最適に希釈できなくなり、尿がより酸性になる可能性があるためです。尿中の過度に酸性の環境は、腎臓結石の形成につながる可能性があります。

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あなたが知る必要がある腎臓結石の原因

腎臓結石は、形成される沈殿物が腎臓または尿管(腎臓と膀胱をつなぐ管)に移動するまで症状を引き起こさないことがよくあります。もしそうなら、次のようなしばしば現れるいくつかの症状があります:

  • 肋骨の側面または後ろに激しい痛みがあります。
  • 下腹部から鼠径部に広がる痛み。
  • 排尿時の痛み。
  • ピンク、赤、または茶色の尿。
  • 尿の臭いが悪い。
  • 吐き気と嘔吐。
  • 絶えず来る排尿衝動。
  • 発熱と悪寒。

症状を知ることに加えて、腎臓結石が現れる原因を知ることも重要です。この病気のリスクを高める可能性のあるものがいくつかあります。

1.家族史

同じ病気の家族がいる人では、腎臓結石のリスクが高くなります。さらに、以前に腎臓結石を経験したことがある場合は、同じことを何度も経験する可能性があります。

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2.脱水

水分摂取の別名脱水症の欠如は、この病気のリスクを高める可能性があります。なぜなら、毎日十分な水を消費しないと、腎臓に結石が形成されるリスクが高まる可能性があるからです。温暖な気候に住む人や汗をかく人も、この病気を発症するリスクが高いと言われています。

3.特定の食事パターン

たんぱく質が多い食事など、特定の食事を摂り、ナトリウム(塩)や糖分が多すぎる食品を食べる人も、腎臓結石のリスクを高める可能性があります。食事に含まれる塩分が多すぎると、腎臓でろ過しなければならないカルシウムの量が増える可能性があり、腎臓結石のリスクが大幅に高まる可能性があります。

4.肥満

肥満度指数が高く、ウエストサイズが大きく、体重が増加している太りすぎまたは肥満は、腎臓結石のリスクの増加と関連していることがよくあります。

5.消化器疾患と手術

胃バイパス手術、炎症性腸疾患、または慢性下痢は、カルシウムと水の吸収に影響を与える消化過程の変化を引き起こし、尿中の結石形成物質のレベルを上昇させる可能性があります。これは、腎臓結石症のリスクを高める可能性があります。

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リファレンス:
NHS英国。 2021年に取得。腎臓結石。
メイヨークリニック。 2021年に取得。腎臓結石。
ヘルスライン。 2021年に取得。腎臓結石。


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