goodinseattle.com

、ジャカルタ–膣炎は、膣の腫れ、かゆみ、痛み、感染症を引き起こす膣の炎症状態です。真菌、細菌、寄生虫、ウイルスなど、女性が膣炎の状態を経験する原因となるものがあります。ただし、膣炎の最も一般的な原因は、細菌性膣炎と酵母菌感染症です。

また読む： ここにあなたが知る必要があるミスV流体の6つの意味があります

この状態は、特に性的活動にまだ積極的な女性によく見られます。この状態により、ミスVは、通常よりも悪臭のする液体を分泌します。不快感は、膣炎の状態を経験する女性によってしばしば感じられます。

性交時の膣の痛みは、膣炎の人にも感じられます。性行為だけでなく、膣炎の症状を経験した女性は、排尿時に痛みを感じます。もう1つの症状は、膣からの血痕や軽い出血の出現です。

膣炎の危険因子

女性の膣炎の経験を増やすいくつかの悪い習慣があります。タイトすぎる下着やズボンを使用する習慣は、膣内の細菌や真菌の増殖の原因です。タイトすぎる衣服は、細菌や真菌がより速く成長するように膣の状態を湿らせます。

また、排尿時や排便時など、膣の清潔さを保つ必要があります。ミスVの健康を損なう病気を避けるために、ミスVを適切に掃除する方法を実行してください。細菌や真菌に簡単に攻撃されないように、清潔なトイレまたはバスルームを使用することをお勧めします。

また読む： 年齢に応じたミスVのお手入れ方法

保護されていない性交によって引き起こされる感染症は、膣炎のリスクを高める原因となる可能性があります。そのためには、性感染症を避けるために、セックスをするときにコンドームを使用してください。さらに、セックスが終わったら、ミスVエリアを掃除することを忘れないでください。ただし、膣洗浄液は、真菌と細菌のpHと正常なバランスを乱す可能性があるため、あまり頻繁に使用しないでください。水だけできれいにしてください。

妊娠や更年期障害によって女性が経験するホルモンの変化は、膣炎の状態を悪化させる可能性があります。それだけでなく、IUD（スパイラル）や避妊薬などの避妊薬の使用も膣炎を引き起こします。

膣炎予防食品

悪い習慣を避けることに加えて、実際には、ミスVの健康を維持し、膣炎の発生を防ぐために健康的な食品を食べることもできます。膣炎を引き起こす細菌や真菌の発生を防ぐための次の食品：

• 豆腐、テンペ、枝豆

大豆は膣炎の予防に効果があると考えられています。豆腐、テンペ、枝豆などの食品派生物を含みます。これらの食品は、膣内の健康的なPHレベルを維持します。これらの3つの食品は、膣内の水分含有量を増やす疎水性を持っています。

• ヨーグルト

ヨーグルトは、膣内のPHバランスを維持する天然のプロバイオティクスです。ヨーグルトには、膣内のバクテリアや真菌の増殖と戦うための優れたバクテリアが含まれています。

• ニンニク

にんにくを少し加えても問題ありません。ニンニクは、膣内の細菌や真菌を殺すための抗菌剤として機能します。

• アボカド

アボカドの健康的な脂肪は、ミスVの天然の潤滑剤になる可能性があります。ビタミンB6とカリウムの含有量は、ミスVの健康を維持することもできます。

アプリを使用する あなたのミスVの健康について専門の医師に直接尋ねてください！来て ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlayから！

また読む： ミスVを石鹸で掃除するので、細菌性膣炎の引き金になりますか？