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ジャカルタ-足の爪の真菌に加えて、陥入爪は爪の不満であり、多くの人が落ち着きを感じないことがよくあります。なぜなら、見た目を乱すだけでなく、カンテンガンはしばしば痛みや不快感を引き起こすからです。

陥入爪は、指先の角の腫れ、発赤、痛みを特徴とする状態です。陥入爪の原因は、内側に突き出た爪の側面の成長であり、それによって皮膚を傷つけます。

ほとんどの場合、陥入爪は足の親指でより一般的であり、特に曲がった爪や太い爪の場合はそうです。この陥入爪は片足または両方で発生する可能性があることに注意してください。

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問題は、足指の爪の世話を怠惰に陥入爪を引き起こす可能性があるというのは本当ですか？では、陥入爪のリスクを高める可能性のあるものは何ですか？

あなたの爪の世話をするのを怠らないでください

陥入爪は、爪が痛くて腫れているように感じることがありますが、基本的には、爪の手入れの怠惰や間違いが原因です。陥入爪の完全な原因は次のとおりです。

• 狭い靴または靴下。 タイトで狭い靴や靴下をよく履く人にとっては、不安が必要な気がします。なぜなら、これら2つのものが足指の爪を押す可能性があるため、足の爪が皮膚に浸透する可能性があるからです。

• 汗まみれの足。 つま先の皮膚に汗をかくと、爪が柔らかくなり、損傷して、皮膚に押し込まれる可能性があります。

• 足の怪我。 つまずいたり、わざと何かを強く蹴ったり、足に怪我をする可能性のあるものは、爪を損傷したり、爪が皮膚に付着したりする可能性もあります。

• 間違ったネイルカット。 足指の爪が短すぎたり、爪の端まで浸透したりすると、指の皮膚が異常に成長して皮膚に浸透する可能性があります。

• 足を清潔に保つことの欠如

• 爪の形。 一般的に、爪の扇形の形状は、爪がより簡単に皮膚に浸透する原因となる可能性があります。

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陥入爪を防ぐための簡単なヒント

• 爪を切る前に足を浸す. これは、爪を柔らかくする1つの方法です。そうすれば、簡単に簡単にカットできるので、ネイルカットがすっきりします。

• 爪を清潔に保つ。 特に通常は汚れの巣である爪の下で、入念に爪をきれいにします。定期的に爪を切り、爪の下に付着した汚れを落とすことで、簡単に爪をきれいにできます。次に、流水で石鹸で爪を洗います。

• 指の部分の外傷を避けてください。 つま先部分に長時間圧力をかけすぎないようにしてください。たとえば、走ったり、サッカーをしたり、つま先に大きなプレッシャーをかけるスポーツをしたりするときです。このような場合は、1〜2時間後に履物を脱ぐのが最善です。目標は、足が自由に呼吸できるようにすることです。

• 爪を正しくカットします。 爪をきちんと整えてください。たとえば、アーチの形成など、角の不均一なカットで爪を短くカットしすぎないようにします。

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