オフィスワーカーの健康診断の重要性

、ジャカルタ-一世代前、人々は通常、病気のとき、あるいは重病のときだけ医者を訪ねました。しかし、人々が自分の健康状態についてより心配するようになっているので、今日、予防医療は当たり前になりつつあります。健康的なライフスタイルを送る方法について、医学的なアドバイスを求め始めている人も少なくありません。そのうちの1人はサラリーマンです。その理由は、ストレス、貧しい食生活、大気汚染への暴露などの彼らのライフスタイルは、ゆっくりと彼らの健康の質を損なう可能性があるからです。

医師はまた、医学的または外科的治療を必要とする患者の数を減らす方法として、予防の重要性を強調しています。定期的な健康診断で、深刻になる前に潜在的な健康問題を見つけるのに役立ちます。したがって、適切な医療サービス、健康診断、治療を受けることで、より長く健康的な生活を送るための重要な一歩を踏み出すことができます。

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オフィスワーカーの健康診断のメリット

すべての企業は、肉体的にも精神的にも健康な労働力から恩恵を受けるでしょう。定期的な従業員の健康診断は、次の方法でビジネスと従業員の生産性をサポートできます。

会社のイメージを向上させます。
高齢化する労働力をサポートします。
職業性精神疾患を特定し、支援します。
病気や怪我がないことを減らします。
最高の才能を保持します。

従業員自身に関しては、健康診断の利点は次のとおりです。

病気になるリスクを減らします。
生命を脅かす可能性のある健康状態や病気を早期に発見します。
治療と治癒の機会を増やします。
状態を注意深く監視することにより、合併症のリスクを軽減します。
寿命を延ばし、健康を改善します。
高価な医療サービスを回避することにより、時間の経過とともに医療費を削減します。

従業員の健康チェックには、労働者の健康と幸福に対する潜在的なリスクを特定するのに役立つ一連のチェックが含まれます。一貫した従業員の健康診断の利点は、従業員と雇用者の両方に広く及んでいます。

従業員は会社の最も価値のある資産であることを忘れないでください。一貫した健康診断を提供することは、会社が職場の内外で自分の健康を大切にすることを意味します。

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これは成人健康診断のテストリストです

以下は、サラリーマンや一般の成人を対象に実施できる予防健康診断のチェックリストです。

年次訪問

家族の健康歴。
血圧。
ボディマス指数（BMI）。
身体検査
予防スクリーニング
カウンセリング

がん検診（推奨）

結腸直腸
肌
胸（女性）
子宮頸部（女性）
精巣と前立腺（男性）
神経
ヴィジョン
聴覚（症状が発生した場合のみ）

免疫

破傷風、ジフテリア、および無細胞百日咳（Tdap）。
インフルエンザ。
肺炎球菌。
MMR。
髄膜炎菌。
水痘。
帯状疱疹。
ヒトパピローマウイルス（HPV）。
A型肝炎。
B型肝炎。
ヘモフィルスインフルエンザB型。

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企業が従業員の健康を改善するためにできる方法

雇用主として、企業は健康的なライフスタイルを奨励することもできます。たぶん、あなたは従業員に健康的な食事を強制したり、仕事以外で定期的に運動したりすることはできません。しかし、企業が職場の従業員の健康をサポートするためにできることはまだたくさんあります。方法は次のとおりです。

健康的なスナックを提供する

人々は食べ物が大好きですが、ジャンクフードを提供する代わりに、平日は健康的なスナックを提供します。共用エリアでフルーツボウルをお試しください。バナナ、オレンジ、リンゴなどの果物で、長期間新鮮なままです。

フィットネスの促進とサポート

適切なフィットネスは、人の健康にとって非常に重要です。運動不足は明らかに身体の健康を妨げ、心臓病、糖尿病、肥満、精神的健康の問題を引き起こす可能性があります。人が定期的に運動しない場合、それは長期の欠席または悪化につながる可能性のある健康上の問題を引き起こす可能性があります。スタンドアップミーティングを提案したり、エレベーターよりも頻繁に階段を上ったりするなど、健康的な身体的習慣を評価することにより、職場での従業員の体力をサポートします。

健康的な職場環境を作る

企業が健康を促進するために職場の周りでできることはたくさんあります。たとえば、スタンディングデスクに投資すると、体重増加、心臓病、糖尿病のリスクを下げることができます。ワークスペース内の植物は、よりきれいな空気、ストレスの軽減、騒音レベルの低下、および生産性の向上に関連しています。

オフィスで働いていても健康を維持するためのヒントを知りたい場合は、次の医師と話し合うことができます。。あなたの医者はあなたが仕事のためにあなたを最高の状態に保つためにあなたが必要とするすべてのアドバイスをあなたに与えるでしょう。

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