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ジャカルタ-避妊注射や経口避妊薬で体重が増えるという神話を聞いたことがありますか？その結果、多くの女性はすでに事実を知らずに体重を増やすことを恐れています。それが本当かどうかを知るために、次の説明を見てみましょう！

ホルモン避妊薬の種類

避妊薬と注射可能な避妊薬は、多くのホルモン避妊薬のうちの2つにすぎません。これらの2つに加えて、ホルモンIUD（スパイラル避妊薬）とインプラント（KBインプラント）があります。どちらもホルモン性ですが、IUDとインプラントはより高い効果があり、最長10年のより長い保護が可能です。

ホルモン避妊薬のしくみ

一般的に、ホルモン避妊薬にはホルモンのエストロゲンとプロゲスチンが含まれています。このホルモンは人工ホルモンまたは合成ステロイドです。体内にエストロゲンを加えると健康上の問題のリスクが高まるという理由だけでプロゲスチンを含むホルモン避妊薬もあります。母乳育児中の母親は、母乳の生成を阻害しないように、プロゲスチンのみを含む避妊薬を使用することもお勧めします。ホルモン避妊薬の働きは次のとおりです。

• 排卵（成熟した卵子を卵巣から放出するプロセス）を防ぎ、精子が子宮に入った場合に受精プロセスがないようにします。
• 精子が子宮に到達して卵子に出会うのを防ぐことができるように、膣液の性質を変えることによって受精を防ぎます。

体重への影響

すべての女性はホルモン避妊薬に対して異なる反応を示します。ただし、一般的に、経口避妊薬と体重増加の間に影響はありません。体重の変化は、一般的に年齢や環境条件の変化とともに自然に起こります。たとえば、伝統的な食品から、脂肪が多く、カロリーが高く、繊維が少ないファーストフードへの移行は、環境条件の変化の一形態です。

プロゲスチン注射避妊薬の使用者の場合、体重増加が起こる可能性があります。注射可能な避妊薬を使用している間、体重増加は年間約1〜2キログラムですが、この増加は年齢とともに通常の体重になることもあります。

女性 太りすぎ 年間2キログラム以上を得る可能性があります。一方で、体重が減ったり、まったく変化がない女性もいます。ホルモン避妊薬を使用しているときに体重増加を経験する女性がいる場合、これは内的および外的要因によって引き起こされている可能性があります。

内部要因は肥満の家族歴である可能性があり、外部要因は避妊薬のホルモン含有量です。

エストロゲンレベルの高いホルモン避妊薬を使用すると、体組織に脂肪が蓄積する可能性があります。一方、ホルモンのプロゲステロンは視床下部の食欲制御センターを刺激し、受容体が通常より多く食べるようにします。プロゲステロンは、炭水化物と糖質の脂肪への蓄積を促進します。ただし、心配しないでください。アジアの女性は通常、注射可能な避妊薬を使用している間は体重が増えません。

重量が増え続けないように

上記の説明から、体重の変化は多くの原因によって引き起こされる可能性があることがわかります。健康的なライフスタイルを送ることで理想的な体重を維持することをお勧めします。栄養価の高い食品を食べ、日常のニーズを満たし、高糖質および高脂肪の食品を避け、定期的に運動し、十分な休息を取ります。

私たちが消費するものが健康食品である場合、その部分が過剰でない限り、食欲の増加は肥満を引き起こしません。私たちが運動によって脂肪を燃焼することに熱心である限り、脂肪の蓄積は体重増加につながりません。私たちが賢く消費するものを規制することにより、ホルモン避妊薬の使用は体重に副作用を与えません。

さて、ホルモン避妊薬の使用について質問がある場合は、アプリケーションを使用することができます 経由で医師と直接話す ビデオ/音声通話 と チャット。 来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreとGooglePlayにあります。

*この記事は2018年4月24日にSkataに掲載されました