5ココナッツミルクの過剰摂取の危険性

ジャカルタ-ラマダンの月には、ココナッツミルクの食べ物を見つけるのが簡単になります。コンポート、インゲン、その他のさまざまな氷のバリエーションから始まります。イードが到着しても、ルンダンとチキンオポールの存在により、ココナッツミルクの消費量は増加する傾向があります。

ただし、ココナッツミルクフードがいくら出されても、注意が必要です。なぜなら、ココナッツミルクの過剰摂取により、さまざまな健康上の問題が発生する可能性があるからです。以下の5つを見てみましょう。

  1. 高血圧

発生する最初の問題は高血圧(高血圧)です。これは、ココナッツミルクの量が多すぎると、体のエネルギーの蓄えとして役立つ脂肪の一種であるトリグリセリドレベルの上昇を引き起こす可能性があるためです。この状態は、動脈と血管の閉塞に影響を及ぼします。

  1. 心臓病

もう1つの危険は、心臓の問題のリスクが高まることです。これは、ココナッツミルクが高温で繰り返し調理されるために発生し、ココナッツミルクに悪い脂肪が蓄積する原因となります。この状態は心臓の問題を引き起こす可能性があります。

  1. 軽い発作

これは、体内に悪い脂肪が沈着するために発生し、血流や動脈を詰まらせる可能性があります。それが十分なミネラルと水分を消費することによってバランスが取れていない場合、この状態は原因になります 脳卒中 ライト。高齢者の間、この状態は原因となる可能性があります 脳卒中 重い。

  1. 胃酸の増加

ココナッツミルクで断食すると、特に空腹時に食べると胃酸が増える可能性があります。その結果、この液体は胃が他の食物を消化するのを困難にする可能性があり、胃の痛みは避けられません。

  1. コレステロールの増加

この状態は、体内に飽和脂肪が蓄積するために発生します。したがって、ココナッツミルクを大量に摂取し、ココナッツミルクを繰り返し加熱することはお勧めしません。

これらは、過剰なココナッツミルクを消費することの5つの危険です。これを回避するには、空腹時とその後のイード中のココナッツミルクの消費を制限する必要があります。ココナッツミルクの危険性について他に質問がある場合は、アプリを使用してください ただ。アプリケーションを介して あなたはいつでもどこでも医者に連絡することができます チャット、 音声/ビデオ通話。 来て、 ダウンロード 応用 AppStoreとGooglePlayで。

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