歯石を防ぐことができる簡単な習慣
、ジャカルタ-毎日歯を磨くことで、さまざまな種類の歯の問題を防ぐことができます。さらに、歯を磨くことも歯石の出現を防ぐことができます。歯石を予防することは重要です。チェックしないでおくと、歯や口にさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があるからです。
あなたは歯の世話に熱心に取り組んできましたが、それでも細菌は人の歯や口に現れる可能性があります。バクテリアの数が多すぎて、残りの食品のタンパク質と混ざると、タルタルが形成されます。これは歯を損傷し、虫歯を引き起こす可能性があります。それを防ぐために何ができるでしょうか？以下のレビューをチェックしてください！
また読む： これが歯石を除去しなければならない理由です
歯石を防ぐ方法
歯石は、歯垢が歯から適切に除去されないと蓄積する可能性のある硬いミネラルです。食品の副産物からのタンパク質が歯垢と呼ばれる粘着性の山を形成するときに形成されます。ただし、歯科用ガードは過剰な歯垢の形成を防ぐことができます。
それでも、歯科衛生をめったに維持しない人は、歯垢の蓄積を経験します。あなたの歯はそれを止めるのが難しいでしょう、それでプラークはくっつき続けます。歯垢には、歯のエナメル質に損傷を与え、虫歯を引き起こす可能性のある細菌が含まれています。
歯に付着した歯垢が蓄積して固まり続けると、より大きな問題が発生します。それが固まるとき、あなたは歯石の形成を経験するでしょう。それらが形成されたとき、あなたは単にあなたの歯を磨いたり、うがい薬でうがいをしたりするだけではそれらを取り除くことはできません。これについてもっと知るために、あなたはまたで医者に尋ねることができます 、 ほら！いつでもどこでも質問できます スマートフォン -あなたの。
歯石がたまると、歯の喪失や歯周病を経験することもあります。したがって、このような障害の発生を防ぐための予防措置を講じる必要があります。歯石を防ぐいくつかの方法は次のとおりです。
通常の歯ブラシ
歯石を防ぐ1つの方法は、定期的に歯を磨くことです。 1日2回2分間歯を磨く必要があります。 30秒間行うと、歯垢が歯から消えることはありません。歯の裏や臼歯など、手の届きにくい面には必ずブラシをかけてください。
電子歯ブラシを使用する
電子歯ブラシの使用は、歯石を防ぐ方法としても知られています。電動歯ブラシを使用すると、手動の方法よりも歯垢を取り除くことができます。それでも、歯科医の基準に準拠した電動歯ブラシを使用してください。
また読む： 歯石は本当に歯を多孔質にすることができますか？
フッ化物歯磨き粉
フッ化物を含む練り歯磨きは、歯石の形成を防ぐために使用できます。練り歯磨きのフッ化物含有量は、歯石に発展する可能性のある損傷したエナメル質の修復に役立ちます。さらに、トリクロサンを含む製品は、プラーク形成細菌と戦うことができます。
デンタルフロスを最大化する
歯石の形成を防ぐ最善の方法は、デンタルフロスを使用することです。これは、歯の間の歯垢を取り除き、手の届きにくい場所から歯石がたまるのを防ぐ最も効果的な方法です。
うがい薬
歯を磨いた後、うがい薬を使用して最大の結果を得ることができます。これは、歯垢を形成する可能性のある細菌を殺すのに役立ちます。歯垢の蓄積が残っていると、歯石が形成される可能性があります。
また読む： 歯石をきれいにしないと起こる4つのこと
