高麗人参は免疫システムを維持するのに本当に強力ですか？
ジャカルタ-高麗人参は、何世紀にもわたって伝統的な漢方薬であった植物です。この根の植物は、成長の長さによって、新鮮な高麗人参、白い高麗人参、赤い高麗人参の3つのタイプに分類できます。
新鮮な高麗人参は4年前に収穫され、白い高麗人参は4〜6年の間に収穫され、赤い高麗人参は6年以上後に収穫されます。高麗人参には重要な化合物、すなわちジンセノサイドとギントニンが含まれています。これらの化合物は互いに補完し合って健康上の利点を提供し、その1つは持久力を維持することです。
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健康のための高麗人参の利点
高麗人参の最も優れた利点のいくつかは次のとおりです。
1.免疫システムを強化します
高麗人参は免疫システムを強化することができます。いくつかの研究は、特に手術または化学療法治療を受けている癌患者において、免疫系への影響を発見しました。ある研究では、術後化学療法を受けている進行胃がん患者の免疫系に対する紅参抽出物の効果を調査しました。
3か月後、紅参抽出物を使用した患者は、高麗人参抽出物を使用しなかった患者よりも免疫システムの改善が良好でした。
2.炎症を抑えることができる酸化防止剤
高麗人参には、有益な抗酸化作用と抗炎症作用があります。いくつかの研究は、高麗人参抽出物とジンセノサイド化合物が炎症を抑制し、細胞の抗酸化能力を高めることができることを示しています。韓国産の紅参抽出物は、湿疹のある皮膚細胞の炎症を抑え、抗酸化作用を高めることができることがわかりました。
3.エネルギーを高める
高麗人参は、体が弱くて疲れている人の心身の活動を刺激するのに役立ちます。高麗人参はまた、慢性疲労の人々のエネルギーを高めることができることがわかっています。
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4.より鋭い認知機能を持っています
高麗人参は思考過程と認知を改善することができます。高麗人参の成分は、いくつかの認知障害を治療する可能性があります。これは、高麗人参が酸化ストレスを軽減し、認知機能を改善できることを示唆しています。
5.血糖値を下げます
研究によると、高麗人参は血糖値を下げ、糖尿病治療をサポートするのに役立ちます。ジンセノサイドは、膵臓でのインスリン産生に影響を及ぼし、インスリン抵抗性を高める可能性があります。研究によると、高麗人参は、プラセボと比較して、食後の血糖値を下げ、インスリンレベルを上げるのに効果的であることがわかっています。
まだ副作用に注意する必要があります
研究によると、高麗人参は安全であり、深刻な副作用を引き起こすことはありません。ただし、糖尿病治療薬を服用している人は、高麗人参を服用している間、血糖値を注意深く監視して、血糖値が低すぎないことを確認する必要があります。
さらに、高麗人参は抗凝固薬の効果を低下させる可能性があります。アプリケーションを通じて高麗人参の使用について医師と話し合い続けることが重要です それが別の問題を引き起こす前に。
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また、高麗人参は子供や妊娠中および授乳中の女性による使用は推奨されていません。また、高麗人参を長期間使用すると、体内での有効性が低下する可能性があることを示唆する証拠があることにも注意してください。最大限の効果を得るには、高麗人参を2〜3週間のサイクルで摂取し、その間に1〜2週間の休息をとる必要があります。
高麗人参は生または蒸して食べることができます。現在、抽出物、カプセル、または粉末の形で多くの高麗人参製品があります。信頼できる高麗人参製品を必ず購入してください。
高麗人参の価格が高いことを考えると、信頼できない生産者がそれを賢明でない方法で販売または処理する可能性があることが懸念されています。アプリケーションの薬の購入機能を使用して、信頼できる高麗人参製品を購入できます .
