これらはあなたがオフィスで働くことにうんざりしている5つの兆候です

、ジャカルタ–からの報告 今日の心理学、 成人の30〜90%は、人生のある時点で退屈を経験しますが、これは正常なことです。仕事とオフィス環境は退屈が頻繁に発生する領域です。

ルイビル大学の哲学教授AndreasElpidorouによると、退屈は良いことなので、同じ状況に陥ることはありません。退屈は実際にはより良い目標に移動するように動機付けられます。ここでオフィスで働く退屈の兆候をチェックしてください!

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オフィスで快適ではない退屈の兆候

あなたがオフィスで本当に退屈していると感じるとき、ここに完全な症状または兆候があります:

  1. 時計を見続ける

オフィスにいる間はいつも時計を見ていて、分が早く過ぎてしまうことを祈る場合が多いので、オフィスの雰囲気に違和感を覚えることになります。

  1. 情熱を持たずに仕事をする

数学の授業と同じように、あなたは熱意を持たずに中途半端に仕事をします。落ち込んでいると感じても、何か間違ったことをすると上司や同僚に叱責されるのではないかと恐れることがよくあります。不快感は、オフィスで快適でなくなったことを示す1つの兆候です。

  1. 最大限に仕事をしていない

できる限り仕事をしようとせずに、できる限り仕事をする瞬間にいたことはありますか?この時点で自分がいると感じたら、仕事での時間を楽しんでおらず、ただ待っているすべてのことをしているだけかもしれません。 支払い 。あなたが失うので、これは間違いなく危険な段階です 情熱 -あなたの。

  1. 品質の未使用労働時間

あなたがより多くの仕事をするか、より多くの時間を費やすかどうかにかかわらず、オフィスでのあなたのルーチンがどのようであるかを観察するようにしてください サーフィン 、ゴシップ、および仕事に関係のない他のもの?これがあなたの仕事であるならば、あなたはオフィスで働くリズムに飽きている可能性が高いので、あなたはもっと興味のあることに時間を費やすことを選びます。

  1. 就職活動サイトの閲覧

満たされていない仕事と機能不全の関係にあるとき、あなたは他の場所を探し始める可能性が高くなります。他の場所で機会を探すことは実際には何も悪いことではありませんが、現在の仕事の期待に応えていることも確認してください。もちろん、あなたは悪い点で仕事を辞めたくありません。これは悪い歴史を残すだけであり、将来の仕事の参考のために良いものではありません。

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仕事の退屈にどう対処するか?

先に述べたように、退屈は実際には良い兆候ですが、もちろんそれだけではありません。あなたは退屈を引き起こしたものとあなたが再び退屈しないように何をすべきかを掘り下げる必要があります。

解決策を見つけずに退屈し続けると、「爆発」する可能性があります。 立ち往生 、および非生産的。したがって、あなたがまだオフィスで働いていて、仕事から抜け出すことができていない間に、退屈を取り除くことができる創造的で楽しいものを探してください。

スポーツをしたり、仕事の時間を最大化したりして、オフィスにとどまらないようにしたり、外で昼食を食べたり、新しい趣味を見つけたり、良い副業をしたりすることができます。 楽しい 、 その他。仕事での退屈があなたの感情や心理を乱していると感じたら、それについて話してください 詳細については。

その分野の専門家である医師や心理学者は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する いつでもどこでもチャットを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .

リファレンス:

Ladders.com。 2019年にアクセス。 あなたがあなたの仕事に愚かに退屈している6つの兆候。
Forbes.com。 2019年にアクセス。 仕事で退屈?科学はそれは良いことだと言っています。

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