高齢者が変形性関節症にかかりやすい理由
「年をとるにつれて、ますます多くの健康上の問題が発生します。その1つは骨の問題です。高齢者では、最も一般的なケースは変形性関節症です。残念ながら、この状態を元に戻すことはできませんが、特定の治療法で症状を軽減し、関節機能をさらに改善することができます。」
、ジャカルタ-変形性関節症は関節炎の最も一般的な形態であり、世界中の何百万もの人々に影響を及ぼします。この状態は、骨の端を保護する保護軟骨が加齢とともに摩耗したときに発生します。変形性関節症はどの関節にも損傷を与える可能性がありますが、最も一般的には手、膝、股関節、脊椎の関節に影響を及ぼします。
変形性関節症の症状は通常管理可能ですが、関節の損傷は元に戻せません。活動を続け、健康的な体重を維持し、特定の治療を受けることで、病気の進行を遅らせ、関節の痛みや機能を改善することができます。
また読む： 膝の痛みはしばしば、変形性関節症に注意してください
なぜ高齢者は変形性関節症に弱いのですか？
変形性関節症は、実際には、若者や高齢者を含むすべての年齢層で発生する可能性があります。しかし、多くの場合、人が年をとると、新しい変形性関節症の症状が現れます。多くの人が70歳までに変形性関節症の症状を経験します。
若い年齢では、変形性関節症は外傷によって引き起こされます。たとえば、スポーツの怪我、事故、または遺伝的要因が原因である可能性があります。高齢者の場合、変形性関節症は、加齢に伴う関節や骨の衰弱によって引き起こされます。
加齢は関節や骨を硬くするだけでなく、潤滑剤として機能する滑液の生成を減らします。その結果、高齢者は骨と関節の間の摩擦を起こしやすく、軟骨が薄くなり、活動を妨げる身体的症状を引き起こします。これらには、痛み、腫れ、関節の動きの問題が含まれます。
また読む： これが骨粗鬆症と変形性関節症の違いです
変形性関節症の危険因子
年齢に加えて、変形性関節症を引き起こす他のいくつかの要因もあります。あなたが知る必要がある年齢以外の変形性関節症のいくつかの危険因子はここにあります：
- 家族の歴史。 関節の石灰化のリスクは、その状態の家族歴がある人々で増加します。
- 性別。 女性は男性よりも関節炎を発症するリスクが高くなります。このリスクは、閉経後の女性のエストロゲンレベルの低下に関連しています。
- 太りすぎ（太りすぎ または肥満）。 太りすぎになると、関節、軟骨、骨（特に膝）に大きなストレスがかかります。これは、膝の石灰化の発生を引き起こし、動く能力を制限します。
- 仕事。 特に関節や骨を過度に巻き込む作業。
- 関節の怪我。 たとえば、事故や転倒によるものです。
- その他の病気。 痛風や関節リウマチなど、関節の他の炎症性疾患があると、変形性関節症を発症するリスクも高まります。
高齢者の変形性関節症の治療
残念ながら、変形性関節症は不治の病です。それでも、現れる症状を軽減するために行うことができる治療法がまだあります。
- 太りすぎの人のために体重を減らします。
- 理学療法または作業療法を受けます。
- 特別なツールを使用して、特に立ったり歩いたりするときの痛みを軽減します。
- 鎮痛剤の服用（ パラセタモール および非ステロイド性抗炎症薬）、抗うつ薬（など デュロキセチン ）、および局所鎮痛剤（軽度の痛みを経験している関節に適用されます）。
- 行われた治療が変形性関節症を克服することに成功しなかった場合、手術が推奨されます。この手順は、損傷した関節を修復、強化、および交換するために実行されます。
一方、変形性関節症のリスクを防ぐために、高齢者は関節と骨を強化するために少なくとも1日20〜30分定期的に運動する必要があります。また、座ったり立ったりするときの姿勢を維持し、肥満にならないように体重を維持する必要があります。
また読む： 多くの種類、このタイプの変形性関節症治療を知っています
あなたが年をとるにつれてカルシウムの必要性を満たし続けることも重要です。高齢者は食べ物だけでなく、サプリメントでもそれを手に入れる必要があります。幸いなことに今 毎日のサプリメントのニーズを満たすことができるようにヘルスストアを持っています。さらに、医療サービスを利用すれば、家を出ることなく、すぐに薬やサプリメントのニーズに応えることができます。実用的ですね。アプリを使ってみよう 今！
