しゃっくりを克服するための8つの簡単な方法は次のとおりです
、ジャカルタ-数分または数時間継続して「しゃっくり」のような口からの音は、しゃっくりがあることの1つの兆候です。さて、しゃっくりには医学的な名前、singultusがあることがわかりました。誰もがしゃっくりを経験しました。では、どのような条件がしゃっくりを引き起こす可能性がありますか？
繰り返し「しゃっくり」の音を出したり、変な表情をしたり、吃音を発したりする人が経験するしゃっくりは、横隔膜で発生する収縮によって引き起こされる状態であることが判明しました。 ほら 。横隔膜自体は、胸部と腹腔を分離する筋肉膜であり、人間の呼吸器系で重要な役割を果たしています。
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まあ、この状態は、人が熱い、発泡性の、アルコール飲料を消費した後、または辛い食べ物を消費した後にさえ発生する可能性があります。収縮を引き起こす他の要因には、鼓腸、体温の急激な変化、喫煙、大量の食事が速すぎるなどがあります。さらに、しゃっくりは、ストレス、喜び、悲しみなどの人の感情状態によっても引き起こされる可能性があることがわかりました。しゃっくりは人に不快感を与える可能性がありますが、この状態は合併症を引き起こしません。
誰かの口から出る「しゃっくり」の音は、誰かがしゃっくりをしている唯一の兆候です。この音はどのようにして生まれたのですか？収縮すると、横隔膜が声帯に影響を与え、しゃっくり音を出します。さて、この状態を経験すると、胃、胸、または喉のわずかな引き締めも感じるでしょう。しゃっくりは正常で、数分から数時間以内に発生します。一方、48時間以上続くしゃっくりは、より深刻な健康問題の兆候である可能性があります。
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48時間以内にしゃっくりが治まらない場合は、すぐに医師と話し合って、しゃっくりの原因を調べてください。反射神経、全身バランス、協調性、筋力、触覚能力、視力を測定する神経検査を受ける場合があります。
さて、健康上の問題が見つかった場合は、血液検査などのさらなる検査が行われます。血液検査は、感染症、糖尿病、または腎臓病の兆候を検出するために行われます。血液検査に加えて、医師は横隔膜に問題があるかどうかを判断するためのCTスキャンまたはX線検査、およびしゃっくりが消化不良または胃酸逆流症によるものかどうかを確認するための内視鏡検査を提案する場合があります。
あなたが経験するしゃっくりが薬物反応によって引き起こされていない場合、通常、しゃっくりは治療を必要とせずに自然に治まります。しゃっくりをより早く止めるためにできることは次のとおりです。
レモンを噛む。
酢と言ってください。
砂糖を飲み込みます。
膝を引き上げて胸に触れます。
胸が圧迫されているように感じるまで前屈します。
紙製のバッグで呼吸します。
10のカウントに息を止めてください。
冷たい水をゆっくり飲んでください。
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