コロナウイルス：自宅で検疫するのに適切な時期はいつですか？
ジャカルタ-最新のタイプのコロナウイルスによって引き起こされたCOVID-19のパンデミックは、世界のコミュニティの注目を集め続けています。インドネシアでは、117の陽性症例があり、8人の患者が治癒したと宣言されています。
これに対応して、世界保健機関（WHO）、インドネシア政府、および多くの国の政府は、この不正なウイルスに警戒することを引き続き強調しています。警戒することはパニックではなく、パニック買いは言うまでもありません。つまり、自分の行動が他の人に害を及ぼさないようにすることをお勧めします。
最新のコロナウイルスであるSARS-CoV-2の感染を減らすための簡単で賢明な方法があります。知りたい？もちろん、あなた自身から始めます。これは、世界に衝撃を与えたウイルス攻撃と戦うための最も正確で最も簡単なステップです。
コロナウイルスの感染を防ぐためにできることはたくさんありますが、その1つは自宅での自己検疫です。問題は、検疫とは何ですか、いつ、どのように行うかです。
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検疫とは何ですか？
WHOによると、検疫とは、活動の制限または病気ではないが感染性病原体や病気にさらされている可能性のある人々の分離です。検疫の目的は明確であり、症状を監視し、できるだけ早く病気を検出することです。
この検疫は、国際保健規則（2005）の法的枠組み、特に第30条に含まれています。では、コロナウイルスに関連する検疫の例を知りたいですか？
明らかな例は、インドネシア政府がリアウ諸島のナトゥナ島で実施した検疫です。当時、政府は中国の武漢市から285人ものインドネシア市民を隔離しました。ナトゥナ島のほかに、ジャカルタのサウザンド諸島のセバル島で政府が実施する検疫もあります。
検疫は隔離とは異なることを忘れないでください。隔離とは、病気の人や感染した人を他の人から分離することです。目標は、感染や汚染の拡大を防ぐことです。
いつ検疫するのですか？
検疫を実行するために使用できるさまざまな指標があります。 WHOによると、検疫はCOVID-19陽性の人と接触したときに実施されます。最初の接触から14日間隔離することをお勧めします。それでは、WHOによる連絡の定義は何ですか？
適切な個人用保護具（PPE）による保護なしに、COVID-19患者に直接ケアを提供します。
COVID-19患者と同じ環境（職場、教室、自宅、協会などを含む）に住んでいます。
COVID-19患者に症状が現れてから14日以内に、任意の輸送手段でCOVID-19患者（距離1メートル）と一緒に旅行する。
各国の検疫手続きは異なります。シンガポールを例にとってみましょう。その国の政府は、次の場合に検疫命令ポリシーを適用します。
シンガポール市民または永住者（PR）は、過去14日間に湖北省への旅行歴があります。
過去14日間に湖北省に旅行歴のある長期パスポート（就労許可証、扶養家族パス、長期訪問パスを含む）を返却する所有者。
湖北省で発行された中国のパスポートを使用して、PRと長期パスポート（ワークパス、扶養家族パス、長期訪問パスを含む）の所有者を返却します。
すでにシンガポールにいる湖北省からの旅行者は、政府がこのグループのどれがより高いリスクにさらされているかを評価し、それらを隔離します。
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自宅検疫中に何に注意を払うべきですか？
WHOによると、基本的に検疫に使用できる場所はいくつかあります。たとえば、ホテル、寮、コミュニティにサービスを提供するその他の施設、または家。場所に関係なく、満たす必要のある要件があることを強調しておく必要があります。
たとえば、検疫が安全かつ効果的に実施されるように、施設の完全性と実現可能性は良好でなければなりません。
それで、家で隔離されている間、何をしますか？
コロナウイルスに感染している疑いのある人は、換気の良い部屋を占有する必要があります。
シングルルーム、別名複数の部屋やベッドではありません。
自宅の家族から少なくとも1メートルの距離を維持します。
共有スペースの使用を最小限に抑えます。
カトラリーを共有しないでください。
共用スペース（キッチンとバスルーム）の空気循環または換気が良好であることを確認してください。
食べ物、飲み物、および個人用衛生設備の供給が十分であることを確認してください。
既存の状態（薬）に対する適切な医療。
高齢者または併存疾患のある個人に対する特別な考慮事項。これらの2つのグループは、COVID-19に対して特に脆弱です。
何をすべきか？
検疫を受けている間、やるべきことがいくつかあります。
検疫期間中いつでも、発熱または呼吸器症状のある検疫中の人は、COVID-19の疑いのある症例として治療および管理されなければなりません。
すべての検疫者および検疫官（家族）に対して標準的な予防措置を実施します。
特に呼吸分泌物との接触後、食事の前、およびトイレの使用後は、定期的な手指衛生を維持してください。
石鹸と水で手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。
隔離された人が病気であるか、咳やインフルエンザにかかっている場合は、マスクを着用してください。
口、目、鼻などの顔には触れないでください。
定期的に体温を測定してください。
COVID-19に関連する症状が現れたら、それを認識します。
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検疫までどのくらいかかりますか？
WHOの推奨に基づいて、検疫は、COVID-19患者に最初にさらされてから14日間、または上記のいくつかの指標のように実行されます（いつ検疫するか？）。
検疫時間が終了した場合はどうなりますか？症状に関係なく、検疫された人は、検疫期間の終わりにラボテストを受ける必要があります。彼がコロナウイルスに感染しているかどうかを判断するという目標は明確です。
COVID-19の症状が継続して発生したり、検疫プロセス中に患者が病気になったりした場合は、すぐに医師または医療関係者に相談してください。適切な避難方法についてアドバイスを求めてください。
さあ、あなたの病気がコロナウイルスによるものではないことを確認してください！自分や家族がコロナウイルスに感染している疑いがある場合、またはCOVID-19の症状とインフルエンザを区別するのが難しい場合は、すぐに医師に相談してください。
上記の問題についてもっと知りたいですか？または他の健康上の苦情がありますか？ビデオ/音声通話とチャットを介して医師に直接尋ねるか、アプリケーションを介して住んでいる場所の近くのCOVID-19紹介病院でさらにチェックを実行できます。
