臨床検査後にこれを行う
ジャカルタ-臨床検査または多分あなたは用語に精通しています 健康診断 定期的にそれを行うことはあなたの体が健康を維持することを確実にするのを助けることができます。この検査を行うことは、病気の治療と予防のためのステップにもなり得ます。
残念ながら、深刻な病状に苦しんでいるために最終的に検査が必要になるまで検査を行うことを躊躇する人はまだたくさんいます。実際、このラボチェックには次のような多くの利点があります。
- 最新の健康履歴を知る
医師は通常、人の病歴の新しい進展や変化を求めます。薬、病気、アレルギー、または日常の活動の履歴は、通常、健康診断を行うときに見過ごされることはありません。
- 重要な臓器の状態を知る
この場合のチェックには、血圧、心拍数、呼吸数のチェックが含まれます。定期的な検査を通じて、重要な臓器の健康状態と問題が発生した場合の手順を知ることができます。
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臨床検査後のやるべきこと
通常、臨床検査を完了した後は、通常の活動を続けることができます。結果が得られた場合は、後で医療施設から連絡があり、結果が収集されます。その後、検査の結果について医師と話し合う必要があります。
医師の助けがなければ、この検査の結果に関する正確な情報を得ることができません。病院に行く時間がない場合は、アプリを使用することができます 医者に相談する オンライン 。後で、医者は次に何をすべきかについての指示とアドバイスを提供します。
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さて、臨床検査の結果を読んだ後、医師が異常や医学的障害を発見した場合は、実行可能な治療オプションについて話し合いながら、フォローアップ検査を実施することをお勧めします。このラボテストを受けた後、次のことを行うことに慣れてみてください。
- 日常の運動
体の健康に対する運動の利点はもはや疑う余地がありません。実際、特定の病歴がある場合でも、健康状態に応じて運動することをお勧めします。ですから、毎日少なくとも30分は運動する習慣をつけましょう。ウォーキング、水泳、サイクリング、またはジョギングは、あなたが試すことができる最高の軽い運動オプションのいくつかです。
- あなたの食事療法の世話をしなさい
注意してください、不健康な食事パターンは臨床検査の結果に大きく影響します。実際、検査を行う前に不健康な食品を摂取することは避けてください。水分摂取量、果物や野菜の消費を拡大します。
- 喫煙しない
喫煙と飲酒は健康、特に心臓と肺に悪影響を及ぼします。ですから、体の状態が健康で素晴らしく保たれるように、これを行うべきではありません。
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やるべきこと
臨床検査には時間がかかる場合があります。したがって、最大の結果を得るには、次のことを行うことができます。
- あなたの体が十分に休むことを確認してください。その理由は、睡眠不足は体に悪影響を及ぼします。
- 別の病状の治療を受けている場合は、必ず医師または検査室のスタッフに伝えてください。
- 検査プロセスがスムーズに行われるように、できる限り準備し、必要なすべての情報を医師に尋ねてください。
