にきびによる吹き出物を防ぐ4つの方法
、ジャカルタ-思春期の兆候としてだけでなく、にきびは実際には誰をも攻撃する可能性のある顔の皮膚の問題です。しかし、にきびよりも悪いことがあります： 起こる .
起こる にきびは、一緒に現れて1つの領域に集まるにきびの状態です。原因はまた、ストレス、ホルモン、および製品との互換性がないことによる刺激などのさまざまな要因からである可能性があります スキンケア 。まあ、そう 起こる 表示されて外観を損なうことはありません。これを防ぐ方法は次のとおりです。 起こる 顔に（表情に：
- 過度の角質除去を避けてください
角質除去は、死んだ皮膚細胞や顔の汚れを取り除くことを目的とした一連のフェイシャルトリートメントです。このプロセスはまた、皮膚の外観をより鈍く、より明るく見せることができると信じられている。
効果は非常に良いですが、実際にはこれは週に一度だけ行う必要があります。角質除去が多すぎるとダメージを与える可能性があるため 防湿層 または皮膚の最外層であり、皮膚の最上層が侵食され、刺激を受けやすくなります。その結果、皮膚が保護されなくなるため、細菌が感染しやすくなり、にきびを引き起こす可能性があります。
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- 適切なスキンケア製品を選択してください
スキンケア それは確かにさまざまな顔の問題の解決策になる可能性があります。ただし、すべての製品が スキンケア あなたの期待に応えます。これは、の特定のコンテンツによるものです スキンケア 顔の状態を悪化させることさえあります。さて、ここにあなたがそれらが現れないように避けるべき化学成分があります 起こる :
- パラベン ：この素材はすでに化粧品に広く使われています。この成分を使用することの副作用は、それが内分泌系を損傷し、ホルモン系を損傷し、あなたをよりニキビになりやすくすることです。
- シリコーン ：通常、肌をなめらかで柔らかくするために使用されます。さらに悪いことに、シリコーンは実際に毛穴を閉じて皮膚を脱水します。
- アルコール ：その初期機能は成分を浸透させることです スキンケア 肌の奥深くまで。ただし、使用量が多すぎると、皮膚が乾燥して炎症を起こします。
- ストレスを避ける
直接にきびを引き起こすわけではありませんが、ストレスはにきびを引き起こすリスクのある他のものを刺激する可能性もあります 起こる 。このストレスを防ぐために、ヨガ、瞑想、運動、読書、またはストレスを防ぐための新しい趣味の学習など、リラックスできる前向きなルーチンを行うことができます。 起こる .
- 食物摂取に注意を払う
間違った食べ物を摂取すると、顔ににきびが現れることもあります。にきびの出現を最小限に抑えるために、体に入る食べ物に常に注意を払うようにしてください。
にきびを防ぐために、毎日少なくとも1サービングの生の緑の野菜を食べ、毎日少なくとも1杯の野菜ジュースを飲み、バナナ、パパイヤ、蜂蜜、マンゴー、メロンなどの人工および天然甘味料を減らすようにしてください。に、そして食物消費を減らします。そして大豆からの飲料。
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さて、にきびの問題に対処するために、これから調整します スキンケア 肌のタイプによる選択、はい。最高のアドバイスを求めて美容師に相談することもできます。アプリを使用する 機能を介して選択した美容医師に連絡する チャット また ビデオ / 音声電話 。来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreとGooglePlay経由で！
