COVID-19パンデミック中に共感疲労が発生する可能性があることに注意してください
「進行中のCOVID-19パンデミックは悪影響を引き起こす可能性があります。身体的健康と精神的健康の両方。このパンデミックの際に、医療従事者や病気の人の世話をしている人に起こりがちな二次受傷状態に注意することをお勧めします。適切に処理されていない共感疲労は、実際に患者のうつ病を引き起こす可能性があります。」
、ジャカルタ–COVID-19の数はこれまで増加を続けています。この状態は実際に精神的疲労を引き起こす可能性があります。治療せずに放置され続けているCOVID-19による精神的疲労は、実際、それが自分自身や他者との関係に影響を与える可能性があることに気付くことはめったにありません。
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自分自身や他の人についてのあなたの心の優先順位や考えが多すぎると、共感の感覚が失われることがあります。だからあなたはこの状態に疲れを感じるでしょう。この状態がとして知られていることをご存知ですか 二次受傷？さあ、状態についてもっと知りましょう 二次受傷 そしてそれが人生に与える影響！
パンデミック時の共感疲労に注意してください
二次受傷 人が他人の世話をすることができないと感じる状態です。これは、繰り返し発生する外傷性の状態または悪い経験の悪い結果です。特にこのCOVID-19パンデミックの間、人に悪影響を与える可能性があります。
この状態は、精神的および肉体的な健康に悪影響を与える可能性があります。あなたがに関して注意する必要があるいくつかの症状があります 二次受傷、 なので：
- 感情的な症状
病状のある人 二次受傷 実際、彼らは他人から自分自身を隔離することができ、他人の状態を気にしません。また、経験者 二次受傷 疲れ果てて、助けに、無力に、絶望に戻るエネルギーがありません。
症状として感じられるもう一つのこと 二次受傷 うつ病に、悲しい、爆発する感情です。苦しんでいる 二次受傷 彼らはまた、より落ち着きがなく、起こっていることに適切に対応することができず、しばしば自分自身を責めるでしょう。
- 身体的症状
感情的な症状に加えて、 二次受傷 また、集中力の低下、頭痛、吐き気、睡眠障害、食欲の変化、外傷性イベントを思い出させる可能性のある状態の回避などの身体的症状を引き起こす可能性があります。
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これは二次受傷を経験するのに脆弱です
心理学者スーザンアルバース、PsyDによると、 二次受傷 人が長期間誰かの世話をすることによる感情的および肉体的疲労を経験するときに発生する可能性があります。
博士によるとアルバース、この状態は、人が思いやりの低下を経験し、思いやりの感覚を構築することがますます困難になる可能性があります。体験することで 二次受傷、体はあなたがストレスの多い状態を経験しているという合図を自分自身に与えています。ですから、時間と注意を払うことは決して痛いことではありません。
では、現在、共感疲労に対して脆弱なのは誰ですか？発売 クリーブランドクリニック、状態を経験することに対して非常に脆弱であるいくつかのグループがあります 二次受傷、医療従事者、医師、セラピスト、病人の世話をする人、そしてジャーナリストなど。
当然、 二次受傷 現在、医療従事者やCOVID-19患者を治療する人々に発生することは非常に脆弱です。彼らは毎日COVID-19の人々が回復するのを助け、引き金となる可能性のある肉体的および精神的疲労を引き起こします 二次受傷.
「毎日悪いニュースやニュースを聞くことができますが、ある日まで悪いニュースやニュースはもはやひどいことではないと感じるので、これは通常の悪い状態だと思います」と博士は言いました。アルバースは彼の気持ちを説明しました 二次受傷。これは、私たちの共感が失われたために発生する可能性があります。
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しかし、心配しないでください、あなたはこの状態をうまく処理することができます。すぐに使用 に関連する症状が発生した場合は、医師または心理学者に直接メンタルヘルスの状態を尋ねてください。 二次受傷. 二次受傷 適切に取り扱わないと、人はうつ病を経験する可能性があります。
リファレンス：
クリーブランドクリニック。 2021年にアクセス。共感疲労：ストレスとトラウマがどのようにあなたに打撃を与えることができるか。
