働くお母さん、ここに古くなっていない母乳を保存する方法のヒントがあります

、ジャカルタ–仕事に戻ることになると、母親はいつも母乳で育てることができないのではないかと心配するかもしれません。好むと好まざるとにかかわらず、お母さんはそれをしなければなりません ポンピング 赤ちゃんの母乳の在庫がまだ満たされるようにオフィスで。搾乳した母乳や母乳をオフィスに保管する場合、母親は母乳が長持ちし、栄養素が失われないように保存する方法も知っています。

する前に ポンピング 母親が石鹸と流水を使って手を完全に洗うようにしてください。母親は、バクテリアが入らないように、清潔でしっかりと密閉されたミルク貯蔵容器を提供する必要があります。現在、ミルクの収集と保管用に設計された特別なビニール袋も利用できます。

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働くお母さんのために母乳を節約するためのヒント

機器の場合 ポンピング すべてが利用可能です、ここからのヒントがあります メイヨークリニック ASIPがすぐに古くなることがないように、母親は注意を払う必要があります。

  1. 日付を書く

あなたはそれをするときに日付を書き留める義務があります ポンピング 母乳を入れたばかりのボトルやプラスチックに。耐水性のインクまたはラベルを使用して、書き込みが汚れたり色あせたりしないようにします。母乳を保育施設や事務所に保管する場合は、赤ちゃんの名前または母親の名前をラベルに追加することを忘れないでください。

  1. クーラーボックスに保管

搾りたての母乳は、室温で最大6時間保存できます。ただし、特に部屋が暖かい場合、母乳は4時間しか保管できないのが最適です。

したがって、母親がすぐに母乳を冷蔵庫に保管するか、 冷凍庫 、または温度が最も低い冷蔵庫の領域。母親が冷蔵庫を利用できない場合、または 冷凍庫 、アイスパックを備えた密閉クーラーまたは密封バッグにミルクを一時的に保管します。

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搾りたての母乳は、保冷剤付きの保冷剤またはクーラーボックスに最長1日保管できます。冷蔵庫の場合、母乳は冷蔵庫の後ろに清潔な状態で最大5日間保管できます。ただし、母親が3日ですでに解凍している方が良いです。一方、 冷凍庫 、ASIPは6〜12か月続くことがあります。

  1. 一杯分の容器に入れる

注意が必要なもう1つのヒントは、ASIPコンテナーです。内容物が多すぎない場合でも、母親が1杯の母乳の容器を満たしていることを確認してください。ポンプで汲み上げた母乳を、以前に充填した容器に後で追加または混合することは避けてください。また、母乳は凍結すると膨張しますので、容器をいっぱいにしないでください。

母親が母乳を冷蔵庫または 冷凍庫 、その中のビタミンC含有量の損失が大きくなります。 ASIPは、お子様のニーズに合わせて変更されることに注意することも重要です。赤ちゃんが生まれたばかりのときに搾り出される母乳は、成長する赤ちゃんのニーズを満たしていません。

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搾乳された母乳と子供の健康に関して母親が他に質問がある場合は、医師に連絡してください ただ。このアプリケーションを通じて、母親はいつでもどこでもメールで医師に連絡できます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 .

リファレンス:
女性の健康。 2020年にアクセス。母乳の汲み上げと保管。
メイヨークリニック。 2020年にアクセス。母乳の保管:すべきこととすべきでないこと。

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