美容のための日付の5つの利点を知る
、ジャカルタ-ナツメヤシは、甘い味が支配的な茶色の果物で、ラマダンの月の代名詞です。ナツメヤシの利点は、体の健康と美容の両方に多くあります。ナツメヤシは栄養価が高く、多様性に富んでいるため、健康に良いです。
さらに、日付の栄養成分は、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンK、ビタミンC、カルシウム、葉酸、炭水化物、タンパク質、カリウム、繊維などの美容にも非常に役立ちます。ナツメヤシを食べると、これらすべての栄養成分のすべての美容効果を得ることができます。
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それでは、断食月に定期的にナツメヤシを食べると、どのような美容効果が得られますか？それらのいくつかを次に示します。
1.肌を滑らかにし、柔らかくします
ナツメヤシに含まれるビタミンAとビタミンCは、肌を内側から滑らかにし、柔らかくするのに役立つことが証明されているため、肌の健康と美しさに非常に役立ちます。最大限の結果を得るには、顔の皮膚の表面を外側から滑らかにするのに最適なフェイスマスクとして日付を使用できます。いくつかの日付をピューレにし、マスクとして使用する顔のすべての部分に適用します。
2.損傷した皮膚細胞を修復します
ナツメヤシに含まれるビタミンB5とビタミンB6は、死んだ組織や損傷した組織や皮膚細胞を修復するという点で並外れた利点があり、肌をより清潔に、より新鮮に、より健康に保つことができます。さらに、定期的にナツメヤシを摂取することに熱心であれば、肌は日光へのダメージから保護されます。
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3.早期老化を防ぎます
豊富なビタミン含有量に加えて、ナツメヤシには高レベルの抗酸化物質も含まれています。ナツメヤシの抗酸化物質は、肌の戦いを助け、早期老化の原因を防ぐことができます。さらに、日付は細胞の損傷を防ぐこともできるので、肌ははるかに若くて引き締まります。
4.健康な髪
健康な髪を手に入れるために必要なものの1つはビタミンB5とB6です。幸いなことに、これらの2つのビタミンは、定期的にナツメヤシを摂取することで入手できます。さらに、ナツメヤシの他の栄養素の含有量も、抜け毛、枝毛、くすみなど、髪に存在するさまざまな問題を克服するのに役立ちます。
5.髪を強化して栄養を与えます
髪の日付のもう一つの特別な利点は、良い栄養成分が髪の根に浸透できることです。その結果、髪ははるかに強くなり、抜け毛がなくなります。日付はまた、髪の成長を刺激することができる頭皮に栄養を与えることができるので、長期的にはあなたの髪ははるかに太く長くなります。
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それは美しさのための日付の利点についての少しの説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、申請時に医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医者に相談してください 、 はい。それは簡単です、あなたが望む専門家との議論は経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る 、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。
