ワインで新年を祝い、メリットを知る

、ジャカルタ–私たちは通常、家族やパートナーなどの最も親しい人々と過ごすので、年末はとても楽しい瞬間です。新年のお祝いに合わせて、家族で人気のさまざまなメニューを提供し、ワインのボトルを備えていれば、それは過度ではありません。ワインまたはワインは、かなりの量のアルコールを含む発酵飲料です。

インドネシアではあまり一般的ではありませんが、一部のインドネシア人は、悪影響を与えるだけでなく、ワインの利点も少なくないため、それを消費することを好みます。

当初、ワインは四季のある国で一般的に消費されていた飲み物でした。このワインの機能は体を温めることです。しかし、グローバリゼーションのおかげで、この飲み物はほぼ全世界のコミュニティに受け入れられるようになりました。

アルコールが含まれていますが、適切な投与量で摂取すればワインは安全であると見なされます。さて、ここにあなたが知っておくべきワインの利点があります:

  • 体重を安定させる

1日あたりの適量のワインを飲むのが好きな人は、他の種類のアルコール飲料を飲む人と比較して、安定した体重を持っていることが証明されています。これは、ワインに含まれるアルコールが飲酒後90分間体内のカロリーを消費するためです。さらに、ワインは食べ物と一緒に摂取すると満腹感を与えます。その中のピセアタンノール化合物は、脂肪細胞の形成と発達を防ぐことができます。その結果、ワインを飲むのが好きな人は、ウエストのサイズが小さくなり、おなかの脂肪が減ります。

  • 脳の記憶を拡張する

TeddGoldfingerによる研究 アリゾナ大学医学部 、その消費を述べています ワイン 血栓を防ぎ、血管の炎症を軽減します。どちらも認知機能の低下と心臓病に関連しています。に含まれるアルコール ワイン また、HDLを増加させ、それによって動脈の閉塞を取り除きます。

さらに、研究者によると ジョンズホプキンス大学医学部 、ジャーナルに書かれています 実験神経学 、赤ワイン別名 赤ワイン 脳卒中による損傷から脳を保護します。赤ワインのレスベラトロールは、脳内の神経細胞を保護する酵素であるヘム酸素のレベルを上げることもできます。

  • ガンを予防する

ワインのもう一つの利点は、それが癌細胞を殺すことができるということです。さらに、フェノール化合物は心臓病のリスクを減らし、乳がん細胞の成長を遅らせることが知られています。グラスワインに含まれる抗酸化物質はレスベラトロールと呼ばれ、肝臓や口の部分でさえ癌細胞の増殖を止めることができます。レスベラトロールの含有量はまた、結腸癌のリスクを防ぐと考えられています。赤ワインだけでなく、白ワインには癌細胞の発生を防ぐ抗酸化物質が含まれています。

  • 免疫システムを強化します

一部の人々は、病気の原因となる薬剤と戦うために免疫システムを強化するのを助けるためにビタミンサプリメントに依存しています。実際、1日にグラスワインを飲むと、体が感染を防ぐのに役立ちます。定期的かつ適度に摂取した場合のワインの利点は、免疫システムを維持できるため、病気になりにくいです。

年末年始は楽しいひとときですが、夢中にならないようにしましょう。ワインを過剰に摂取すると悪影響が生じ、実際にはワイン自体のメリットが失われます。

ワインの健康上の利点についてもっと知りたい場合は、質問してください 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .

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