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「あらゆる種類のがんから、これまで乳がんは女性の主な死因です。高齢者だけでなく、ティーンエイジャーも体験できます。したがって、治療手順をすぐに実行できるように、青年期の乳がんの初期症状を知る必要があります。」

ジャカルタ–不健康なライフスタイルは、青年期の乳がんの主な原因です。がんの出現は、進行した段階でのみ検出されるため、通常は治療が困難です。

したがって、乳がんの初期症状を知ることによる早期発見は非常に重要です。以下は、乳がんの初期症状と、症状を検出するためのBSE（乳房自己検査）技術です。

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乳がんの初期症状

リスクはありませんが、望まないことを防ぐために乳がんの初期症状を知る必要があります。病気が出現の初期段階で検出された場合、治療の成功率は増加します。以下は、初期段階の乳がんの兆候です。

1.胸のしこり

すべての乳がん患者は、この兆候を感じなければなりません。しこりは通常、常に痛みを伴うとは限りません。このしこりは、自宅で独自に行われるBSE技術で触診すると感じることができます。

2.乳房の皮膚の変化

乳房の皮膚の変化は、刺激による赤みが特徴です。変色は別として、胸の質感はオレンジの皮のように見えます。がんの影響を受けた乳房の領域は、へこんで厚くなっているように見えます。

3.乳首の痛み

乳首の変化は痛みを伴うだけでなく、乳首の質感も硬くなり、乳首が内側に入る可能性もあります。異常な水分も乳首から出てきます。

4.脇の下のしこり

脇の下のしこりは、乳房組織がその領域に伸びているために現れることがあります。がん細胞は、脇の下のリンパ節を介してその領域に広がる可能性があります。

BSE技術を実行すると、乳がんの初期症状の多くを検出できます。それで、このテクニックをどのように行うのですか？

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BSEテクニックを実行する

このテクニックを行うのに最適な時期は、生理の1週間後です。月経中はBSE法を使用することはお勧めしません。これは、体内のホルモンレベルが変動しているため、乳房領域を含む多くの変化が体に起こるためです。 BSEテクニックの実行方法は次のとおりです。

1.鏡の前にいるとき

• 胸に注意してください。右胸は一般的に左よりも大きいか小さいです。
• リラックスした姿勢で立ちます。乳首の形、大きさ、肌の色、形に注意してください。
• 腰の位置を拒否し、胸の筋肉を締めます。左右を向いて胸に注意してください。
• 鏡の前でかがみ、胸を感じます。
• 手を頭の後ろに置き、胸の筋肉を締めます。胸に注意してください。

乳首から出てくる水分の有無を確認するには、乳首の周りに親指と人差し指を置きます。ゆっくり押します。胸の反対側でも同じように繰り返します。

2.シャワーを浴びている間

シャワーを浴びている間、片手を頭に上げることでテクニックを行うことができます。胸を感じるには、石鹸を塗ったもう一方の手を使用します。石鹸は、しこりをチェックするために手を動かすのを簡単にします。

3.横になっている間

横になるときは、平らな面に横になることでテクニックを習得できます。次に、丸めたタオルまたは小さな枕を肩の下に置きます。右胸にローションを塗った左手を頭の下に置きます。運指は時計回りに円を描くように動かすことができます。

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BSE技術を行うときに急ぐ必要はありません。上記の症状のいずれかに気付いた場合は、落ち着いてください。すぐに最寄りの病院の医師に相談し、症状を監視し、原因に応じて適切な治療を行ってください。

リファレンス：

メイヨークリニック。 2021年にアクセス。乳がん。

英国がん研究基金。 2021年にアクセス。乳がん。ステージ1。

国立乳がん財団。 2021年にアクセス。乳房自己検査。

クリーブランドクリニック。 2021年にアクセス。乳房自己検査。