妊娠中の栄養失調の4つの兆候
、ジャカルタ–妊娠中の栄養ニーズを満たすことは、赤ちゃんの誕生を歓迎するための最良の準備です。できる方法の1つは、妊娠中に必要な栄養素が豊富な食品を食べることです。
妊娠中の栄養失調は、母親と赤ちゃんの両方に悪影響を与える可能性があります。妊娠中に十分な栄養素を摂取していない女性は、胎児の発育に失敗したり、不完全に成長したりする可能性があります。
これは、母親が出産した後でも影響を及ぼします。栄養失調の妊婦は、2歳になるまで子供たちの発育を阻害する可能性があります。子供の人生の初期は、後の人生の決定要因となる可能性のある最も重要な時期ですが。
攻撃する可能性のある障害のいくつかは、生理学的および生化学的または代謝障害の発生です。これらには、ブドウ糖、脂肪、タンパク質、酵素、ホルモン/受容体および遺伝子の障害が含まれます。この問題が子供の人生の最初の1、000日間に発生した場合、障害は持続し、修正することはできません。
妊娠中の栄養失調は、生まれる子供たちの認知能力の低下に影響を与える可能性があります。長期的には、赤ちゃんは肥満で、スタミナが低く、病気になりやすい可能性があります。高血圧や糖尿病などの病気は、大人になっても潜んでいます。
妊娠中の栄養失調の兆候
多くの場合、栄養失調の妊婦の兆候であるいくつかの症状があります。妊娠中の不要なものを避けるために、次の兆候を確認してください！
- 貧血
多くの場合、めまいや倦怠感は、母親の血の別名の欠如の兆候である可能性があります 貧血 。この状態の引き金の1つは、栄養素、特に鉄と葉酸の不足です。
妊婦の栄養ニーズは学期ごとに異なります。したがって、体の栄養ニーズを満たすことができる食品を食べることが重要です。また、妊娠を健康に保つために定期的な検査を行ってください。
- 体重が増えていない
体重増加は妊娠中の女性にとって自然なことです。この体重の増加は、母親が子宮内の子供に提供しなければならない胎児と「食物」のために発生します。
妊娠中の体重増加は通常14キログラム以上に達します。しかし、母親が最初の学期を過ぎても体重の増加を経験しない場合、特に倦怠感やめまいの症状を伴う場合は、栄養素の不足の兆候である可能性があります。
- 簡単に傷つく
十分な栄養摂取が得られない妊婦は、通常、病気にかかりやすくなります。栄養価の高い食べ物を食べないと抵抗力が低下するため、病気の原因となるウイルスが感染しやすくなります。
妊娠中、母親は栄養素が豊富な食品を食べ、ミルクを飲むことでそれを補うことが奨励されています。持久力を維持するためには、栄養摂取を行い、体細胞を健康に保つ必要があります。
- 胎児の問題
妊娠中の女性の栄養失調は、胎児の発育の問題によって特徴付けることができます。胎児などは、胎児の臓器や脳の発達の阻害を含めても、正常な体重を持っていません。
胎児の状態は、検査を行うことで確認できます 超音波 （USG）。妊娠中の女性は、妊娠中に3回超音波検査を行うことをお勧めします。これは、胎児の状態が良好で分娩の準備ができていることを監視および確認するために重要です。
健康を維持し、妊娠を維持するために、母親が常に医師または医療関係者とつながっていることを確認してください。アプリを使用する を通して医者と話すために ビデオ/音声通話 と チャット。 薬やビタミンの購入も簡単で、注文は1時間以内にあなたの家に届けられます。計画することもできます ラボテスト と . 来て、 ダウンロード 今！
