分裂による心痛は健康に影響を与える可能性があります
、ジャカルタ-失恋による心痛は、残念ながら人間の経験の一般的な部分であり、それは非常に迷惑です。誰もが別れの痛みを経験しています。誰もが別の失恋を避けたいと思うのは当然です。
心痛は、特に突然の分裂が起こった場合、多くのストレスを引き起こす可能性があります。このストレスは、感情的、肉体的、そして全体的な健康に影響を与えます。心痛から回復するのに数週間、数ヶ月、または数年かかる場合があります。
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健康への崩壊による心痛の影響
感情的な痛みが本当に心を物理的に壊すことができるというのは本当ですか？たこつぼ心筋症は、心痛や失恋、あるいは悲痛な状況からのストレスによって引き起こされる症候群の医学名です。
ポジティブまたはネガティブな急性の感情的ストレスは、心臓の左心室を気絶させたり麻痺させたりする可能性があります。これは、胸痛、緊張した腕や肩、息切れ、めまい、意識喪失、吐き気や嘔吐などの心臓発作のような症状を引き起こします。
幸いなことに、この状態は通常、心臓発作のような永続的な損傷を引き起こすことはなく、自然に消えることがよくあります。しかし、悪いニュースは、心臓発作を起こしていると誤解することが多く、心痛はストレスと痛みを伴う可能性があるということです。
なぜ別れの心痛はとても痛いのですか？研究によると、脳は失恋の感情的な痛みを肉体的な痛みと同じように記録します。そのため、実際に身体を傷つけているのに傷ついていると感じるかもしれません。
心痛があるときは、失恋のホルモンも役割を果たします。体は恋に落ちることを含むさまざまな目的のために毎日多くのホルモンを生成することを覚えておいてください。
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愛は、あなたが本当に誰かや何かに愛着を持っているときに脳が放出するホルモンのために、薬物のように人を中毒にする可能性があります。特にドーパミンとオキシトシンは、人を気持ちよくさせ、行動を繰り返したいと思うホルモンであり、誰かが恋をしているときに、より高いレベルで放出されます。
その後、心痛が発生すると、このホルモンのレベルが低下し、ストレスホルモンのコルチゾールに置き換えられます。体自体の戦いまたは逃走反応をサポートするように設計されています。一定期間にコルチゾールが多すぎると、不安、吐き気、にきび、体重増加を引き起こす可能性があります。心痛に関連するすべての不快な身体的および精神的症状が現れます。
分裂による心痛から立ち上がる方法
心痛の状況は人によって異なりますが、科学的に試すことができる心痛を癒す方法はいくつかあります。一般的なストレッサーに対処するためのヒントは、失恋したときに役立ち、健康的で持続可能なライフスタイルのための健康的な習慣を設定することができます。
怪我をしたときは、簡単に社会生活から離れて、好きなことをやめることができます。ただし、前向きで協力的な人々と時間を過ごし、健康的な食事をとり、定期的に運動することで、気分を高揚させ、欲求不満から気をそらすことができます。
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あなたは時間とともに癒されることを忘れないでください。時間が経つにつれて、ストレスが治まり、落ち着いて回復し始めると、システムは徐々に正常に戻ります。
心痛の旅が重いと感じたら、心理学者などの専門家の助けを求めることを躊躇しないでください。あなたはアプリケーションを通して心理学者に連絡することができます 傷ついた心をうまく扱えないと感じたとき。来て、 ダウンロード 応用 たった今！
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