これはぽっちゃりした頬を取り除く簡単な方法です

、ジャカルタ–体重が減ったにもかかわらず、頬がぽっちゃりしたり、 ぽっちゃり。顔が丸くなるので頬が丸くなります ぽっちゃり 多くの場合、所有者に脂肪の印象を与えるため、多くの女性はぽっちゃりした頬を覆ったり、排除したりする傾向があります。

一部の女性は丸い顔とぽっちゃりした頬を持っています。ダイエットと運動は確かに体重を減らすことができますが、特にぽっちゃりした頬の女性にとっては、必ずしも顔をスリムにすることに成功するとは限りません。

顔を細くするには、体を細くする方法とは異なる特別な方法が必要です。ぽっちゃりした頬を減らすための最も速くて最も効果的な方法は手術です。しかし、このインスタントメソッドの背後には、耐え難いほどの痛みや左のステッチなど、軽いものではないリスクや副作用もあります。手術に加えて、より安全なあなたの顔をスリムにするいくつかの自然な方法がまだあります、そしてあなたが定期的にそれをするならば、あなたは薄い顔を得ることができます。さあ、次の自然な方法をチェックしてください:

1.フェイシャルマッサージ

顔を薄くするために整形手術を受ける必要はありません。顔にマッサージを施すことは、頬に蓄積した脂肪を減らすのに慈悲深いことも証明されています。このトリートメントには、顔用の特殊オイル、小麦胚芽油、高麗人参オイルを使用できます。顔全体を下から上に円を描くように優しくマッサージすることで、血行を良くし、みずみずしくハリのある顔に仕上げます。さらに、マッサージはまた、顔が見える原因となる水分保持を減らすのに役立ちます ぽっちゃり.

2.カルシウムの消費

カルシウムが薄い頬と何の関係があるのか​​疑問に思っているかもしれません。これまでのところ、カルシウムは骨の良い栄養素としてのみ知られていますが、1日あたり1200ミリグラムのカルシウムを摂取すると、顔の水分貯留を減らすことができます。チーズ、ミルク、カルシウムサプリメントなどのカルシウムを多く含む食品を食べて、理想的な顔の形を作りましょう。

3.フル指圧

頬をスリムにするもう1つの効果的な自然な方法は、血まみれの顔をすることです。マッサージ技術を使用したフェイシャルトリートメントは、顔の筋肉をリラックスさせ、自然に顔の輪郭を整えるのに役立ちます。あごの下から顔をマッサージし、頬骨までゆっくりと引き上げ、目の隅までマッサージします。定期的にフルブラッドフェイシャルトリートメントを行い、薄いだけでなく、みずみずしく輝く顔に仕上げます。

4.フェイシャルヨガ

ヨガが通常体で行われる場合、 ヨガフェイシャル 特に顔だけに行われます。この片方の顔を模倣する方法は非常に簡単で、自宅でそれを行うことができます。ワンムーブ ヨガフェイシャル これは、頬の筋肉の形成を助けるのに役立ちます。 笑顔の魚狂乱つまり、同時に歯を食いしばりながら笑う動き。この動きを5秒間保持してから、数回繰り返します。動きを試すこともできます チークパフ 頬を細くするのに良いです。秘訣は、口から吸い込んで頬を膨らませ、口の中の空気を左右に交互に動かすことです。 5秒間押し続けてから息を吐き、繰り返します。

5.チューインガム

毎日ガムを噛むだけなので、この片面のお手入れはとても簡単で美味しいです。顔が薄いだけでなく、息が新鮮になります。ガムを1日2回、20分間チューインガムします。ただし、体重が維持されるように、砂糖を含まないチューインガムを選択することを忘れないでください。

これらは細い頬を作るためのいくつかの自然な方法なので、Vラインの顔の形を得ることができます。あなたが顔の皮膚に問題があるならば、アプリケーションを通して医者に尋ねることを躊躇しないでください 。経由で医師に連絡してください ビデオ/音声通話チャット いつでもどこでも。これで、この機能を使用してヘルステストを実行することもできます ホームサービスラボ アプリケーションに含まれています 特定のビタミンや健康製品が必要な場合は、もう家を出る必要はありません。止まる 注文 使って 注文は1時間以内に配達されます。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。


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