糖尿病は白内障を引き起こす可能性があります、ここに理由があります

ジャカルタ-あなたはすでに白内障に精通しているかもしれません。高齢者がよく経験するこの病気は、水晶体の構造の変化が原因で発生します。人間のレンズはカメラのレンズのように機能し、目の後ろの網膜に光を集中させます。焦点を合わせた後、網膜は画像を記録し、それを脳に送ります。レンズは焦点を調整する働きもするので、物事をはっきりと見ることができます。

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なぜ白内障が高齢者によく見られるのか不思議に思うかもしれません。基本的に、目の水晶体は主に水とタンパク質で構成されています。私たちが年をとるにつれて、これらのタンパク質は一緒に凝集し始め、私たちの目を曇らせます。しかし、白内障の原因は年齢の要因だけではありません。糖尿病などの一部の病状も白内障を引き起こす可能性があります。

糖尿病が白内障を引き起こす可能性がある理由

人が糖尿病を患っているとき、この病気による糖の蓄積は目の水晶体に影響を及ぼします。ブドウ糖から形成される糖であるソルビトールは、蓄積して白内障などの合併症を引き起こす可能性があります。ソルビトールはレンズを覆う曇った雲を形成するため、糖尿病患者の視界はぼやけます。

この状態は、喫煙や飲酒などの多くの習慣によって支えられている場合にも悪化する可能性があります。糖尿病の家族歴のある人も、糖尿病になる可能性が高いです。代わりに、血糖値を管理するために定期的な検査を行ってください。さて、血糖値をチェックすることは、研究室に行くことをわざわざする必要はありません。ただメッセージを送る 、それから研究室の役員が目的地に来ました。

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白内障が経験する症状

白内障は通常、ゆっくりと間接的に眼の機能を妨げます。時間の経過とともに、白内障ははっきりと見ることが困難になるまで進行します。実際、一部の患者は視力の変化を完全に認識していない可能性があります。目がぼやけた後、新しい症状が現れ、それが実現します。症状は次のとおりです。

  • かすみ目、曇り、または霧視;

  • ぼやけた視界;

  • ビジョンにはスポットがあります。

  • 明るい光に敏感です。

  • ランプの周りのハローを見る。

  • 黄ばんだビジョン。

糖尿病患者の白内障の予防

糖尿病の人は、健康な人よりも白内障を発症するリスクが60%高くなります。したがって、それを防ぐ方法は、血糖値を安定に保つように制御するなど、糖尿病の合併症を防ぐことに似ています。以下は、糖尿病患者の白内障を予防するための取り組みです。

  • 白内障や目の問題を早期に発見するために定期的な目の検査を受けてください。

  • 喫煙をやめる ;

  • アルコール消費量を減らします。

  • 屋外ではサングラスをかけてUVB光線を遮断します。

  • 定期的な運動で理想的な体重を維持します。

  • 高脂肪および高糖質食品からのカロリー摂取量を減らす。

  • 果物や野菜をたくさん食べることで、より健康的な食事に変えましょう。

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ビタミンやミネラルが豊富な健康的な食事は、白内障のリスクの低下にも関連している可能性があります。果物や野菜には多くの健康上の利点があることが証明されており、ミネラルやビタミンの毎日の量を増やすための素晴らしい方法です。

リファレンス:
アメリカ糖尿病学会。 2019年にアクセス。目の合併症。
国立眼病研究所。 2019年にアクセス。白内障に関する事実。

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