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、ジャカルタ-髪だけでなく、爪も強くて光沢があるように適切に手入れする必要があります。手入れの行き届いたネイルは美しく魅力的に見えます。美しく清潔な爪は、人の清潔さと健康状態を表すこともできます。さらに、美しい爪は自信を高めることもできます。手は、コンピューターでの入力、お金の保持、キッチンでの食事の管理など、日常の活動中にさまざまなことに最も頻繁にさらされる体の部分の1つです。したがって、手指衛生を維持すること、特に爪の世話をすることは非常に重要です。以下のようにあなたのネイルケアで使用される治療技術と材料に注意を払ってください：

1.サロンでメニペディをあまり頻繁にしないでください

実用的であることに加えて、結果はまた、家で自分の世話をするよりも良く見えます。しかし、あなたは知っていますか？サロンでネイルケアをすることが多すぎると、ネイルの健康にも良くないことがわかりました。サロンでネイルケアを頻繁に行うと、爪がもろくなります。これは、サロンにいる間は爪が過酷な化学元素にさらされることが多いため、自宅では天然成分のみを使用して自分でネイルケアを行うようにしてください。

2.通常の爪切り

長い爪を整えて、爪のケアをしてください。定期的に爪を切ると、爪が健康に保たれ、清潔で美しく見えます。爪を整えた後、ヤスリを使って爪の先をなめらかにします。ネイルケアをするときは、キューティクルに保湿剤を与えることを忘れないでください。爪の内側を掃除するときは、感染のリスクが多いので注意してください。

3.ネイルサンドペーパーをあまり頻繁に使用しないでください

時々、ネイルをサンディングすることで、ネイルの形を整えてより美しくすることが容易になります。しかし実際には、ネイルサンダーを頻繁に使用すると実際に損傷する可能性があり、爪にも小さな亀裂から永久的な亀裂が発生する可能性があります。

4.アセトンの使用を制限する

アセトンを使用して爪をきれいにすることも、爪を損傷する可能性があります。アセトンはネイルポリッシュリムーバーに含まれています。ある研究によると、アセトンで洗浄した場合、爪がもろくなると爪がよりもろくなる可能性があります。

5.自然な治療をする

美しい爪を手に入れるために、天然成分を使った伝統的な方法を試してみてください。たとえば、爪を温かいオリーブオイルに15〜20分間浸します。 オリーブオイル 爪を滑らかにすることができます。光沢のある強い爪を得るには、レモンに浸した綿棒を使用して爪をマッサージします。終わったら、爪をよく洗います。レモンは爪をつややかで強くするだけでなく、爪の汚れを落とすことができます。秘訣はレモンジュースを一杯の水と混ぜることです。次に、爪を混合物に数分間浸します。終わったら、爪を洗い、保湿剤を塗ります。

6.内側から美しい爪をケアする

美しく健康的な爪を手に入れたい場合は、栄養摂取量を維持し、ビオチンを含むビタミンを摂取する必要もあります。ビオチンはビタミンB群の一種です。研究によると、ビオチンは爪を厚くすることができるため、ひび割れや破損が起こりにくいことがわかっています。ビオチンを含む食品の例は、牛乳、卵、ナッツです。内側から爪を美しくし、強化する簡単な方法の1つは、より多くの水を飲むことです。水を飲むと、爪が乾くのを防ぐことができます。

爪が清潔で美しく見えるように、また感染やその他の問題を引き起こす可能性のある損傷を防ぐために、爪には十分な注意を払ってください。

上記のネイルケア方法に従うことに加えて、あなたはまた、アプリケーションを通してあなたの爪をさらにケアする方法について医者と話すことができます このアプリケーションを介してあなたはすることができます チャット、音声 また ビデオ通話. ダウンロード のアプリ スマートフォン いつでもどこでも医師との話し合いのしやすさを実感できます。

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