あなたが最初の学期でしばしば疲れているならば、過小評価しないでください

、ジャカルタ–妊娠の最初の学期に入ると、妊娠中の女性がしばしば倦怠感を感じ、熱意を欠くのは自然なことです。これは怠惰のせいではなく、母親の体に起こっているホルモンの変化が原因で、母親はしばしば疲れを感じます。さらに、体重増加と胎児の体重も母親を疲れさせます。しかし、妊娠中の女性があまりにも頻繁に疲れを感じる場合はどうなりますか?過小評価しないでください、これは将来の母親が注意しなければならない妊娠中の疲労の状態です。

妊娠中の過度の倦怠感

自然ですが、あまりにも頻繁で過度の倦怠感には注意する必要があります。たとえば、母親がたくさん休んでいるのに、まだ疲れている体の状態で目覚めた場合です。倦怠感には、発熱、喉の痛み、腺の腫れなどの他の症状が伴います。

この状態で倦怠感を感じた場合は、すぐに医師に相談してください。その理由は、妊娠中に常に疲労感を感じることは正常な状態ではなく、次の健康上の問題の症状である可能性があるためです。

  • 貧血。この状態は、母親が鉄分を摂取していないために発生する可能性があります。貧血の状態を判断するために、母親は医者で血液検査をする必要があります。
  • 妊娠糖尿病。この健康問題は、絶え間ない空腹と喉の渇きを伴う倦怠感を特徴としています。
  • 子宮外妊娠。この状態は子宮の外での妊娠です。通常、症状は非常に高い倦怠感であり、その後に吐き気、嘔吐、頻尿が続きます。

健康上の問題とは別に、過度の倦怠感は、妊娠中の女性が経験するうつ病や不安などの精神的な問題によっても引き起こされる可能性があります。うつ病は、妊娠中の女性にも発生する可能性のある気分障害です。この状態は、セロトニン(うつ病を予防するホルモン)を低下させるだけでなく、コルチゾール(ストレスホルモン)も増加させます。その結果、体内のホルモンであるコルチゾールが増加し、体が( 喧嘩 )またはエスケープ( フライト )。この反応は、多くのエネルギーを消耗し、母親を倦怠感と無力感にさせるものです。

うつ病は、母親が活動をすることに興奮せず、一日中疲れを感じ、食欲がなく、絶望的に感じる可能性があります。うつ病は胎児の状態に害を及ぼす可能性があるため、この問題を克服するためにすぐに医師に助けを求めてください。

うつ病に加えて、不安は妊娠中の女性を疲れさせる可能性もあります。妊娠中の女性は、子宮の中の赤ちゃんが健康であるかどうか、母親が後で賢い親になることができるかどうかなどを心配することがよくあります。さて、この不安は体内のアドレナリンを増加させます。アドレナリンは、ストレスの多い状況を示す信号を受信した後、副腎によって生成されるホルモンです。このホルモンが継続的に放出されると、母親はエネルギーを使い果たして倦怠感を感じるリスクがあります。

さて、これらは母親が異常な倦怠感を経験し、胎児の健康を危険にさらすリスクを引き起こす原因のいくつかです。上記のような倦怠感が生じた場合、妊娠中の女性は直ちに医師の診察を受ける必要があります。しかし、予防は治療よりも優れています。母親は、十分な休息を取り、健康的な食品を食べ、特に十分な鉄分を摂取し、糖分が多い食品を減らすことで、この危険な疲労状態を回避できます。また、積極的な活動を行うことで、不安やストレスを遠ざけます。

母親はまた、アプリケーションを使用して、母親が妊娠中に経験する健康上の問題について話すことができます 。経由で医師に連絡してください ビデオ/音声通話 チャット いつでもどこでも健康アドバイスを求める。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。

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