うつ病と不安障害の違いを見分ける方法
「うつ病と不安障害は、症状、原因、治療の両方の観点から、2つの異なる病状です。それらを区別するには、それぞれの兆候と症状を理解することが重要です。そうすれば、精神障害のある人は適切な治療を受けることができます。」
、ジャカルタ-「うつ病」と「不安」という用語は、感情的な問題を示すために会話でよく使用されます。どちらも経験する通常の感情であり、高リスクまたは潜在的に危険な状況（不安の場合）または動揺する状況（うつ病の場合）に応じて日常的に発生します。
うつ病と不安神経症は2つの異なる病状であり、それらの症状、原因、および治療法はしばしば重複する可能性があることを理解することが重要です。誰もがこれらの2つの条件の違いを学ぶ必要があります。これがレビューです。
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うつ病と不安障害の違い
不安とうつ病は生物学的な問題です。臨床的不安および気分障害のある人が経験する不安または気分の状態は、神経伝達物質の機能の変化を伴います。低レベルのセロトニンは、ドーパミンやエピネフリンのような他の脳内化学物質とともに、両方で役割を果たすと考えられています。
これらの問題の生物学的根拠は似ていますが、不安とうつ病の経験は異なります。これらの2つの感情の違いは、各状態の兆候または表現から認識できます。
不安の兆候
不安のある人は以下を経験するかもしれません：
- 将来や長期的な心配があります。
- 制御不能な心を持ち、正しくない何かと競争している。
- 不安を引き起こす可能性のある状況は避けて、感情や思考が負担にならないようにしてください。
- 身体的症状の危険性または予想される危険性が認識されているために死ぬことを恐れるという意味で、死について考える。
不安の性質に応じて、この精神障害の症状は変化する可能性があります。たとえば、全般性不安障害の人は、さまざまなトピック、イベント、または活動について心配することがあります。社交不安障害の人は、他人からの否定的な評価や拒絶を恐れる傾向があり、新しい人との出会いやその他の社会的に困難な状況を心配するようになります。
執着は、日常の心配を超えた非現実的な思考や精神的な衝動です。この状態は、強迫性障害（OCD）の人々の不安からの精神的問題の現れです。
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うつ病の兆候
うつ病の人は以下を経験するかもしれません：
- 自分自身、他人、または世界のために将来何も前向きなことが起こらないという仮定で、しばしば絶望的に感じます。
- 彼らが誰であるか、彼らが何をしているのかが無価値であるかのように、無価値に感じます。
- 人生は生きる価値がない、または他人の重荷のように感じるという永続的な信念のために死について考える。中等度から重度のうつ病の場合、より具体的な自殺念慮が生じる可能性があります。
大うつ病性障害では、これらのタイプの思考は1日中または数週間持続します。感情が非常に低い気分状態と非常に高い気分状態の間で変動する場合は、双極性障害の診断が適用される場合があります。気分障害のタイプごとに、気分の落ち込み状態は、上記の思考のタイプによって特徴付けられる傾向があります。
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医者に相談してください
うつ病、不安神経症、またはその両方がある場合、医師は投薬、治療、またはその2つの組み合わせを勧めることがあります。不安やうつ病の効果的な治療法は、心理学者との定期的かつ継続的な予約を少なくとも短期間（6〜12か月）スケジュールすることです。
したがって、信頼できる心理学者に会うことが重要です。あなたはアプリケーションを通して最高の心理学者に連絡することができます 。不安やうつ病の人が信じる最も重要なことは、両方の状態が非常に治療可能であるということです。あなたがこれを経験するとき、専門家の助けを求めることを恐れないでください。
