性的興奮を高めるためにこれらの7つの食品を消費する
「性的欲求の低下は、勃起不全、射精の問題、膣の乾燥、性交中の痛みなど、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。これらの多くは、より健康的な食事に変えることで克服できます。では、性的興奮を高めるためにどのような食品を摂取すべきでしょうか？」
ジャカルタ–性的興奮、または性欲としてよく知られているものは、人ごとに異なるレベルがあります。実際、人が年をとるにつれて、人を勃起させる能力は低下します。これは、精神障害、特定の健康問題に苦しんでいること、および体のホルモンの変化によって引き起こされる可能性があります。ここに人の性的興奮を高めることができるいくつかの食品があります：
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1.牡蠣
カキには高亜鉛が含まれており、親密な臓器への血流を増やすことができます。定期的に摂取すると、体内のテストステロンレベルが十分に維持されるため、亜鉛または亜鉛は男性の出産する可能性を高める可能性があります。すべての食品の中で、カキは亜鉛含有量が最も高いです。
たった一食で、カキは成人の亜鉛の1日必要量の673パーセントを提供します。牡蠣が苦手な方は、アカザエビやカニを食べてみてください。
2.特定の肉
肉には、性的関係の質を向上させるのに役立つアミノ酸が含まれています。牛肉、鶏肉、豚肉もタンパク質と化合物が豊富で、性器への血流を増やすのに役立つカルニチン、L-アルギニン、亜鉛が含まれています。それは性的興奮を高めることができますが、過剰な肉を消費すると心臓の健康に副作用を引き起こします。だから、はい、毎日の消費量を制限してください！
3.ナッツと穀物
ナッツと種子は、性的興奮を高めるために消費できる次の食品です。カシューナッツとアーモンドは亜鉛を多く含みますが、全粒穀物にはL-アルギニンが含まれており、親密な臓器への血流を改善することができます。また、クルミ、カボチャの種、ヒマワリの種、ヘーゼルナッツ、ピーナッツも食べられます。
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4.アップル
リンゴにはケルセチンと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。性的興奮を高めることにおいて、ケルセチンは親密な器官への血流を増やす役割を果たします。ケルセチンを定期的に摂取すると、体内の血圧を下げることができます。高血圧は、親密な臓器への血流の閉塞による性機能障害の引き金の1つです。
5.ビートルート
ビートルートは、抗酸化物質、ビタミン、硝酸塩が豊富です。その中性は、血管を拡張することによって人の性的興奮を高めるのを助けることができるので、親密な器官への血流も増加します。性的興奮を高めることに加えて、ビートはまた、フィールドでのエネルギーパフォーマンスを高めるために一部のアスリートによって消費されます。
6.ほうれん草
ほうれん草には、硝酸塩、マグネシウム、ミネラルが含まれており、親密な臓器への血流を増やすことができます。ほうれん草は血管の炎症を克服することで働き、体内の血流が増加します。定期的に摂取することで、勃起がより自然に進行するため、カップルがオルガスムを起こしやすくなります。
7.ダークチョコレート
チョコレートは脳内のセロトニンとドーパミンのレベルを上げることができるので、人はより幸せに感じることができ、ストレスレベルは減少します。さらに、ダークチョコレートは動脈内の血液を増やして血管を弛緩させることで性的興奮を高め、親密な臓器への血流を増やします。
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それらはあなたのパートナーとの性的関係の質を改善するのを助けることができる様々な食べ物です。特定の食品成分にアレルギーがある場合は、申請書で医師に相談してください それを消費する前に、はい。まだアプリをお持ちでない場合は、どうぞ ダウンロード ここ。
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