HIVとエイズを持つ人々の体重を増やすための6つの方法
、ジャカルタ– HIVに感染している人は、実際、体内のウイルスの発生に応じて症状を経験します。症状は徐々に感じられます。発熱、嘔吐から始まり、より重篤な症状、すなわち体重減少に至るまで。この状態により、HIV / AIDSまたはPLWHAとともに生きる人々は、薄くて体重の少ない身体イメージに執着します。
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では、この状態が発生する原因は何ですか？ HIV / AIDSとともに生きる人々が経験する体重減少や障害は、理由がないわけではありません。 HIV / AIDSの人が体重を増やすのを困難にするさまざまな要因があります。さあ、ここで理由を見て、HIV / AIDSの人々の体重を増やすためにできるいくつかの方法を見つけてください！
HIV / AIDSの人が体重を増やすのが難しい理由
HIV / AIDSの人が体重を増やすのを困難にする可能性のあるさまざまな要因があります。その結果、HIV / AIDSに感染しているほとんどの人は、体が薄くなり、内容が不足します。
一般的に、HIV / AIDSの人に起こる体重減少は、食欲不振によって引き起こされます。吐き気や嘔吐、さまざまな種類の薬物使用などの症状は、HIV / AIDSとともに生きる人々の食欲を低下させる可能性があります。
HIV / AIDSとともに生きる人々が経験するストレスやうつ病の状態も、食欲不振を増加させる可能性があります。それだけでなく、倦怠感により、HIV / AIDSの人々は、体が必要とする健康的な食品を準備する時間がありません。
また、体内のHIVウイルスは味覚を阻害するため、摂取した食品の食欲が低下する傾向があります。 HIVウイルスは、腸壁に損傷を与える可能性もあります。これは、消費された食物からの栄養素の吸収が最適ではないという結果になります。
栄養摂取量が適切に満たされない場合、体は脂肪からのエネルギー貯蔵と筋肉からのタンパク質を使用します。この状態が長期間発生すると、筋肉の質量が減少し、HIV / AIDS患者の体重増加が困難になります。
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HIV / AIDS患者の体を育てる方法
それでは、HIV / AIDSとともに生きる人々の体重を増やすためにできる方法はありますか？もちろんできます！あなたが使用することができます そして、HIV / AIDSと共に生きる人々のための正しい食事療法を直接医師に求めてください。
それだけでなく、あなたは体重を増やすために次の方法を行うことができます：
1.カロリー摂取量を増やす
あなたが最初に注意を払うべきことは、体内に入るカロリー摂取量を増やすことです。
2.小さな部分を食べる
時々、食べ物を大量に食べると消化が不快になります。そのためには、少しずつ食べてください。ただし、より頻繁に実行してください。
3.風味の強い食品は避けてください
辛い、酸っぱい、甘すぎるなど、風味の強い食べ物は食べないでください。普通の味の食べ物を食べる。さらに、脂肪分の多い食品を避け、カフェインとアルコールを含みます。
4.やわらかい食感の食品
やわらかい食感の食べ物を食べましょう。固い食べ物は体が処理するのをより難しくします。
5.繊維含有量に注意してください
体内の繊維のニーズを満たすことを忘れないでください。これは、消化管の機能を改善するのに役立ちます。
6.水を増やす
HIV / AIDSは、下痢を引き起こす消化器疾患を引き起こす可能性があります。脱水症状などの健康上の問題を避けるために、たくさんの水を飲んでください。
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これらはあなたが体重を増やすためにできるいくつかの方法です。また、十分な休息を取り、医師の勧めに従って薬を服用することを忘れないでください。適切なケアと治療により、HIV / AIDSとともに生きる人々は確かに正常に生きることができます。そうすれば、HIV / AIDSとともに生きる人々は質の高い生活を送ることができます。
