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ジャカルタ–しゃっくりは、特に飲食時に突然現れる「しゃっくり」音として知られています。この特徴的な音は、横隔膜と肋骨の周りの筋肉の収縮により気道が閉じているときに発生します。しゃっくりは数秒から48時間以上続くことがあります。しかし、何が人にしゃっくりを経験させるのでしょうか？これは事実です。

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なぜしゃっくりが起こるのですか？

しばらく続くしゃっくりは、横隔膜と肋骨の周りの筋肉に圧力をかける胃の拡張と刺激によって引き起こされます。原因は、スパイシーな食べ物の摂取、速すぎる食事、ガムの噛み合わせ、キャンディーの吸い込み、アルコールや炭酸飲料の摂取、喫煙習慣です。他の引き金は、温度の突然の変化、神経質、過度の興奮、ストレスです。

一方、しゃっくりが長引くと、深刻な横隔膜の異常が引き起こされます。他の原因は、胃腸障害、中枢神経系、胸腔、心臓、血管、精神障害です。薬（麻酔薬、精神安定剤、化学療法、メチルドパ、デキサメタゾンなど）を服用することの副作用は、長期にわたるしゃっくりのリスクを高める可能性があります。しゃっくりは、医学的な問題が解決された場合にのみ解消されます。

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しゃっくりはあなたの通常のしゃっくりではありません

重症の場合、しゃっくりは胸、胃、喉にきついまたはきつい感じを引き起こします。しゃっくりにめまい、脱力感、平衡感覚の喪失などの症状が見られる場合は、すぐに医師に相談する必要があります。現在問題が発生している場合は、次の解決策を試してください。

• 冷たい水を飲むか、水でうがいをする 。この方法は喉を刺激し、しゃっくりを止めることができます。

• レモンやライムを吸う 。その中のビタミンCの含有量は、しゃっくりを引き起こす迷走神経障害を克服することができます。

• 息を止めて 。数秒間息を吸ってからゆっくり息を吐き、しゃっくりがなくなるまで数回繰り返します。

• 紙袋で呼吸します。 この方法は独特ですが、しゃっくりを取り除くために試すことができます。その理由は、紙袋を吸い込むと、横隔膜の筋肉の収縮を弱める二酸化炭素を吸い込むからです。

• 膝を抱いて座っている 、次にこの位置を2分間保持します。この方法では、ダイヤフラム領域に圧力がかかり、閉じ込められた空気を排出するのに役立ちます。

• みぞおちをマッサージする 。横隔膜の筋肉はみぞおちの下にあるので、その領域に穏やかな圧力をかけるとしゃっくりを和らげることができます。しゃっくりが消えるまで、これを20〜30秒間行うことができます。

上記の方法は、短期間の問題を克服するために行われます。しゃっくりが継続的に発生する場合は、次のような薬を服用することでしゃっくりを克服できます バクロフェン , クロルプロマジン , メトクロプラミド , ガバペンチン 、または薬 鎮痙薬 横隔膜をリラックスさせます。薬は医師の指示に従って服用する必要があります。特定の病状によるしゃっくりは、原因に応じて治療されます。

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これらは、試すことができる問題を克服するためのいくつかの方法です。しゃっくりが治まらない場合は、医師に相談してください 原因を突き止めるために。あなたは機能を使用することができます 医師に連絡する に存在する いつでもどこでも医師に尋ねる チャット、 と 音声/ビデオ通話。 早く来て ダウンロード 応用 AppStoreまたはGooglePlayで！