入浴後の保湿剤の使用には注意してください

、ジャカルタ–入浴後に全身に保湿剤を塗るのは、私たちがよく使う習慣です。このルーチンは、肌をしっとりと保つと信じられています。残念ながら、保湿剤の塗布は必ずしも良いとは限りません。代わりに、入浴後に保湿剤を使用することは避けてください。

実際、保湿剤の塗布は間違っていませんが、保湿剤の種類は間違っています。この声明は、の健康上の考慮事項に基づいています アメリカ皮膚科学会 (追加)。肌のタイプも、入浴後にどのような保湿剤を塗る必要があるかを考慮する必要があります。

また、保湿剤の塗布と入浴後の時間の差が長すぎる場合は、入浴後の保湿剤の使用を避けてください。入浴を終えてから長い間保湿剤を塗ると、最大限の効果が得られません。

したがって、保湿剤を適用するのに最適な時期は、実際にはシャワーの後です。その瞬間、水はまだ残っているか、皮膚に蓄えられているからです。保湿剤を使用すると、残りの水分を閉じ込めることができるため、肌の水分をよりよく保持できます。 また読む: 趣味を読んでいますか?あなたの目を健康に保つためにこれらの5つの習慣を避けてください

入浴後に使用するのに適した保湿剤の種類は、肌の健康に良くないサリチル酸、アルコール、過酸化ベンゾイルを含まないものです。好きな香りは肌全体にこすりつけると心地よいですが、その効果を無視しないとさらに良くなります。

保湿剤を選択するためのヒント

適切なタイプの保湿剤は、肌を最適に保湿するための1つの方法です。間違ったタイプの保湿剤はあなたの肌を問題にする可能性があります。肌が乾燥している場合は、クリームテクスチャの保湿剤を使用するか、 香油 。また、刺激のリスクを避けるために、人工香料を含む成分は避けてください。

脂性肌の方は、クリームやジェルよりも流動性の高い保湿剤をお選びください。これは、保湿剤がべたつき感を残すことなく、より速く吸収できるようにするためです。また、製品を試すことができます 水性 またはオイルフリー。 また読む: これが、体と手の保湿剤が異なっていなければならない理由です

保湿剤の塗布も恣意的ではありません。こするだけでなく、マッサージして完全に吸収させます。円形または円形の動きは、皮膚が保湿剤をより最適に吸収するようにすることができます。

入浴後の肌の保湿

保湿剤を適用することに加えて、考慮しなければならないもう一つの要因はあなたが活動している環境です。寒い部屋で過ごす時間が長すぎると、肌の自然な水分が失われます。しかし、暑い太陽と汚染のある屋外での活動が多すぎると、皮膚も乾燥します。

このような異常気象に対処する場合は、保湿剤を繰り返し塗布し、異常気象から肌を保護するために長い服を着ることをお勧めします。

内側から健康な肌を維持することも重要です。その1つは、水の消費をバランスよく適度に保つことです。野菜や果物をたくさん食べることも、健康な肌を維持するためのもう1つの習慣です。肌がストレスに追随せず、くすみ、輝きを放つように、ストレスを避けることも必要です。

保湿剤を使用する利点、保湿剤の使用方法、入浴後に保湿剤を使用しないようにする必要があるかどうかについて詳しく知りたい場合は、直接質問することができます 。ここでは、健康、食事、栄養、または病気の種類とその予防に関する最良の情報を入手することもできます。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。秘訣は、アプリケーションをダウンロードするだけです GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .


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