チョコレートは愛のしるしとしてだけでなく、咳を和らげることもできます

、ジャカルタ-チョコレートを与えることは、2月14日のバレンタインデーのお祝いと同義です。チョコレートだけでなく、花は通常、あなたの愛する人に与えるための補足としても使用されます。しかし、チョコレートには咳を和らげるなどの他の利点があることをご存知ですか？

発売 ヘルスライン 、チョコレートの成分は咳を和らげるのに役立ちます。咳は一般的な病状です。咳は危険な状態ではありませんが、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。咳を和らげることができるチョコレートの発見は大きな前進です。

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チョコレートで咳を取り除く方法

によって公開された研究 ヘルスライン、カカオの組成物であるテオブロミンの含有量は、咳を止めるのにはるかに効果的であると考えられています。この成分は、現在最も効果的であると考えられている咳止め薬の物質であるコデインよりも効果的である可能性があります。

これはわずか10人の小規模な研究でしたが、研究者は、より多くの研究でこれらの結果が確認されれば、チョコレート成分を使用して、既存の薬よりも副作用の少ない優れた咳止め薬を作成できると述べています。

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オンライン版に掲載された研究 FASEBジャーナル 研究者らは、咳の抑制におけるテオブロミンの単回投与とプラセボまたはコデインの有効性を比較したことを明らかにしました。

10人の健康なボランティアが3つの選択肢のうちの1つを与えられました。単回投与は、1週間間隔で3回の研究訪問にわたって投与されました。これらのボランティアは、咳を刺激するために研究で使用されたカイエンペッパーに含まれる成分であるカプサイシンのさまざまなレベルにさらされました。

研究者らは、ボランティアにテオブロミンを投与した場合、咳を引き起こすのに必要なカプサイシンの濃度は、コデインと比較した場合よりも約3分の1高いことを発見しました。研究者らは、テオブロミンが咳を引き起こす原因となる迷走神経の活動を抑制することによって咳を鎮めるのに効果的であると研究で結論付けました。

市場に出回っている他の咳止め薬とは異なり、研究者たちはチョコレート成分も眠気などの負の副作用を引き起こさないと言います。これは、チョコレートがいつでも安全に摂取できることを意味します。たとえば、重機を使用して作業する人や運転する人向けです。

これまでのところ、コデインは眠気を引き起こし、労働災害のリスクを高めることが知られているためです。しかし、テオブロミンの有効性と副作用を明らかにするために、この研究を再度開発する必要があると考えられています。

ただし、咳が続く場合は、病院で自分自身をチェックするために再び咳を遅らせるべきではありません。あなたはアプリを介して医師との約束をすることができます。適切な治療は、発生する可能性のある合併症や咳の不快感を回避するのに役立ちます。

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チョコレートは咳には良いのですが、カロリーの高い食品に分類されます。過剰に摂取すると、体重増加などの悪影響を引き起こす可能性があります。したがって、それを消費するためにもっと注意する必要があります。

栄養士はあなたが消費を好むことをお勧めします ダークチョコレート 消費する代わりに ミルクチョコレート。理由、カロリー量 ダークチョコレート 低い。粉末チョコレート製品もオプションですが、一般的には消費の部分または頻度を制限する必要があります。