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ジャカルタ–米の洗浄水は、汚れ、バクテリア、細菌でいっぱいの水だと考える人も少なくありません。この水は、炊飯前にご飯に付いていた汚れをすべて運んでいるのも不思議ではありません。しかし、米洗い水にはさまざまな隠れたメリットがあることがわかりました。お肌の美しさだけでなく、お米の水は体の健康にも良いです。実際、この米洗い水を消費する人もいます。

それでは、体の健康のための米水の実際の利点は何ですか？それらのいくつかを次に示します。

便秘の克服

排便に問題がありますか？便秘は胃をいっぱいにし、満腹感を感じるので、それは迷惑なはずです。しかし、心配する必要はありません。米の洗浄水を消費することでこれを克服できます。明らかに、米の水は繊維が豊富で、便秘や排便困難の問題、特に玄米の洗浄水を克服するのに役立ちます。

水中の善玉菌の存在は、腸の健康を維持するのにも効果的です。ですから、便秘を頻繁に経験する方は、消化がスムーズになるように毎朝このお米の水を飲むことをお勧めします。

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下痢の克服

誰が考えたでしょうが、特にインドでは、米の洗浄水が下痢を治療するための最も強力な薬の1つであることが判明しました。ジャーナルに掲載された研究 ランセット 米水は、誰かが下痢をしたときに電解質を置き換える物質として作用する可能性があることを明らかにしました。これは、米水中のでんぷん含有量が、その構成構造を認識することで体内で消化されやすいためです。

脱水症状の克服

水分の不足は、特に腸チフス、インフルエンザ、またはデング熱のある人にとっては確かに危険です。この病気にかかったときは、失われた体のイオンを補充するためにたくさんのミネラルウォーターを飲む必要があります。飲料水に加えて、米水を摂取することで脱水症状を克服することができます。健康の専門家は、米の水に含まれるミネラルと鉄は普通の水以上のものであると言います。

エネルギーブースター

休息の欠如は体を弱く無力にします。さて、米の洗浄水の炭水化物含有量は体のエネルギー摂取量を満たすことができるので、米の水を消費してみてください。朝にご飯を飲むと、体が元気になり、みずみずしくなります。それだけでなく、有害な化学物質を含まない天然成分が豊富な米水は、毎日の消費にも安全です。

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体温中和剤

熱があると、体温が確実に上がります。通常、額を圧迫するか、汗をかきやすくするためにたくさんの水を飲みます。ミネラルウォーターだけでなく、特に朝はお米の水を飲むことで体温を中和することができます。そうすれば、熱はすぐに消え、あなたの体はすぐに再び健康になります。

これらはまだ広く知られていない体の健康のための米水の5つの利点です。どうやら、汚れた米の水の後ろに、あなたの体の健康をサポートする多くの利点が保存されていました。さまざまな健康問題について質問したい場合は、アプリケーションをクリックするだけです [医師に依頼する]を選択します。あなたがあなたのすべての質問への答えを得るのを手伝う多くの経験豊富な医者がいます。

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