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、ジャカルタ–その美味しくて実用的なプレゼンテーションは、多くの人々によってしばしば消費されるパッケージ食品を作ります。特に忙しくて料理をしたり購入したりする時間がない場合は、パッケージ食品を食べることが解決策として選ばれることがよくあります。ただし、防腐剤などの化学物質が含まれているため、包装食品は健康食品ではありません。

ほとんどの人がパッケージ食品を食べたに違いないようです。スナック、ジュース、加工肉、ミルクなど、さまざまなものがあります。パッケージ食品は、実際的な理由で忙しくて忙しい活動をしている労働者のための食品の選択でもあります。しかし、包装された食品には、食品着色料、MSG、安息香酸、ホルマリン（特定の食品）、ワックスなどの化学物質が含まれているため、食品がくっつかないようにコーティングされていることをご存知ですか。そして、あまりにも頻繁に消費された場合、以下はあなたの健康に悪影響を及ぼします：

• 高血圧を作る

パッケージ食品には、非常に高レベルの塩とMSGが含まれています。そのため、ほとんどのパッケージ食品は、食べると美味しくて美味しいのです。ただし、消費量が多すぎると、血液量が増加し、心臓の働きが悪くなる可能性があります。しかし、血管が狭くなり、血圧が上昇します。

• がんになるリスク

包装された食品を頻繁に食べると、それに含まれる化学物質が体の組織に蓄積します。摂取した直後は影響はありませんが、体内で中和しにくい化学物質は、時間が経つと凝固してガンの胚になります。

• 脳卒中の原因

ほとんどの包装食品には、亜硝酸塩と亜硝酸塩が含まれています。両方の種類の塩を過剰に摂取すると、血流が遮断され、動脈の円滑な機能が妨げられる可能性があります。それを無視してパッケージ食品を食べ続けると、動脈の機能が阻害され、症状を引き起こします 脳卒中 ライト。

• 腸のうっ血を引き起こす

ほとんどのパッケージ食品の主食は炭水化物でできています。この内容物を他の化学物質と混合すると、腸壁に付着する可能性があります。あまりにも多くのパッケージ食品を食べると、腸が詰まったり怪我をしたりする原因になります。

• 糖尿病のリスク

缶に詰められた飲み物は非常に高い糖度を持っています。さらに、人工甘味料、すなわち高果糖コーンシロップが添加されたパッケージ食品および飲料もあります。このタイプの人工甘味料は糖尿病を引き起こすことが知られています。さらに、高血糖の飲み物を頻繁に摂取するとインスリン抵抗性を引き起こす可能性があるため、体内の血糖値が上昇し、2型糖尿病を発症するリスクがあります。

• 肥満

パッケージ食品は平均して美味しくておいしいので、人々はそれらを好んで消費することに夢中になっています。知らず知らずのうちに、パックや缶まで食べることができます。実際、前述のように、パッケージ食品の砂糖とトランス脂肪の含有量は非常に高いです。ですから、頻繁に食べすぎて食べすぎると、体重が増え、肥満になることさえあります。

健康食品ではなく、健康に悪影響を与える可能性があるため、パッケージ食品をあまり頻繁に食べないことをお勧めします。あなたの体を健康に保つために栄養価の高い食べ物を食べてください。

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