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、ジャカルタ–経済的であることに加えて、学用品を準備することは、あなたの子供に栄養価の高い高品質の食品を提供する1つの方法です。あなたの子供が食べない昼食を避けるために、学校給食を作るときのママのためのいくつかの興味深いヒントがここにあります。

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1.魅力的で栄養価の高いメニューを作成する

面白いメニューを作るのは必ずしも難しいことではありません。あなたはあなたの創造性を使って、面白くてシンプルなメニューを作ることができます。子供たちが学校で友達と一緒に昼食をとるときにワクワクするように、毎日面白くて異なるメニューを作ってください。さらに、学校での子供の昼食に含まれる栄養摂取量を忘れないでください。野菜、果物、またはその他の栄養価の高い食品を準備します。

2.部分が多すぎない

学校での昼食時に子供たちの注意を引くために、母親は1つのお弁当箱にいくつかの食べ物を用意することができます。その部分は多すぎる必要はありません。内容が多様であれば、子供は食べ物を食べることにもっと興味を持つでしょう。これは、子供たちが消費しない物資を減らす1つの方法でもあります。

もちろん、少しずつ食べると、子供たちはランチメニューを完成させるのが簡単になります。あまりにも多くの部分を与えることによって、不足しないことに加えて、時々食物は互いに混ざり合うことができます。ですから、見た目は子供を食欲をそそりません。だから、子供の用量に応じて部分を与えるようにしてください、はい！

3.子供用品を面白い形で飾る

学校で子供のお弁当を面白い形で飾ろうとしても問題はありません。たとえば、ハートや花の形をしたお米を作ります。さらに、母親は卵を独特の形に作ることもできます。そうすれば、子供たちは友達と一緒にランチを試すことにもっと興味を持つようになります。子供たちが同じ種類のご飯に飽きないように、時々、栄養価の高い野菜でおにぎりを作ります。

4.さまざまな形の野菜を作る

母親が昼食に持ってきた野菜を終わらせないことを選ぶ子供も少なくありません。これを避けるために、他の形の野菜を作ることができます。たとえば、野菜を野菜ナゲットや野菜ミートボールに作ります。そうすれば、子供たちは野菜を試すことに興味を持つでしょう。子供たちはまた、子供たちが常に避けている野菜の匂いや味を避けます。

5.1週間のスケジュール

子供のための退屈な食べ物を避けるために、母親が子供が一週間学校に持っていく食べ物メニューのリストを作ることは何も悪いことではありません。もちろん、慎重に計画することで、子供の学用品はより多様で興味深いものになります。覚えておいてください、それはあまりにもタフである必要はありません。母親は、学校で子供たちに面白くて栄養価の高い食べ物を提供することができます。

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来週何を学校に持っていくかについて子供と話し合うのは何も悪いことではありません。そうすれば、子供は自分の希望に応じて昼食を食べることにもっと興奮するでしょう。子供の学校給食の栄養価の高いメニューについて質問がある場合は、アプリケーションを介して医師に尋ねることができます 。来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlay経由で！