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ジャカルタ–破綻と失恋は、男性と女性の両方のほとんどの人が避けている状況です。痛みを伴うだけでなく、別れや悲痛は人の精神的および肉体的健康にも影響を与えるからです。これは簡単な状況ではありませんが、実際には時間とともに改善されます。

分裂や失恋はあなたの健康にどのように影響しますか？

以下は、あなたが別れと傷ついた心を経験するときに起こるかもしれない影響です：

1.気分が悪くてがっかり

に掲載された研究 神経生理学ジャーナル 言及された、あなたが気にかけている人と別れることは、脳を刺激して、体全体に痛みの信号を送ります。このプロセスは、痛み、悲しみ、怒り、失望など、別れや失恋のさまざまな症状を引き起こします。分裂や失恋は、頭痛、食欲不振、睡眠障害を引き起こす可能性があります。分裂中、体内の幸せなホルモンのレベルは減少しますが（ドーパミンとオキシトシン）、ストレスホルモンのレベルは増加します（コルチゾール）。

2.戦うか逃げるか反応が現れる

分裂と失恋からストレスを受けると、体は反応します 戦うか逃げますか。 この反応は、脳内の交感神経系を活性化し、副腎を刺激し、カテコールアミンホルモンの産生を引き起こして、身体に行動を警告します。残念ながら、体がそれを必要としないときのホルモンの産生は、実際には体に悪影響を及ぼします。その中には、息切れ、体の痛み、体内の脂肪の蓄積、食欲不振を引き起こします。

3.にきびと脱毛の外観

2007年の研究では、ストレス（分裂の結果を含む）がにきびを引き起こす要因の1つであると述べています。ストレスは脱毛を引き起こす可能性があります。その理由は、ストレスホルモンの産生が毛包を徐々に緩め、ブラシをかけたりシャンプーしたりすると髪の毛が抜けてしまう可能性があるためです。

場合によっては、分裂のストレスが抜毛癖を引き起こす可能性があります。抜毛癖は頭皮から髪を引っ張る行為です。慣れれば、抜毛癖は脱毛や脱毛の原因になります。

4.失恋症候群

これは、ストレスの多い状況またはストレスの多い状況に起因する一時的な心臓障害です。この症候群は、左心室の軽度の収縮を引き起こし、窒息と過剰なアドレナリンの感覚を引き起こします。症状には、胸痛、息切れ、不整脈、体調不良などがあります。幸いなことに、これらの症状は治療可能であり、1週間以内に自然に回復します。

解散によって生じる心痛や悲しみが改善されない場合は、無価値で長引く悲しみ、簡単に落胆し、孤独を感じるなど、この状態に注意する必要があります。この状態が睡眠の質と量に影響を及ぼし、体重が減り、集中力が低下し、活動に熱心でなく、アルコールや特定の薬を自殺念慮に達するまで消費した場合は、すぐに医師に相談してください。

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