乳糖不耐症は胃の膨満を引き起こします、これが説明です
、ジャカルタ–鼓腸は特定の状態の兆候である可能性があり、その1つは乳糖不耐症です。なぜこれが起こるのですか？以前は、乳糖不耐症は、体が乳糖を消化できないために発生する消化器疾患であることに注意してください。さて、体がこの物質を消化できないことは、鼓腸を引き起こします。
鼓腸は、小腸が十分な酵素ラクターゼを生成できないためにも発生します。実際、この酵素は乳糖をブドウ糖とガラクトースに変換するプロセスに必要です。変換されると、これらの物質は体に吸収され、エネルギー源として使用されます。体が酵素ラクターゼを欠いている場合、食物からの乳糖は大腸に移動し、症状を引き起こす可能性があり、その1つは膨満感です。
また読む： 乳糖不耐症の人はまだミルクを飲むことができますか？
乳糖不耐症の症状と徴候
通常の状態では、体は酵素ラクターゼを生成してラクトースをグルコースとガラクトースに変換し、腸の内壁を通して血流に吸収されます。さて、この酵素の生産の障害は乳糖が吸収されるのを防ぐことができますが、代わりに大腸に移動し、さまざまな症状を引き起こします。その1つは鼓腸です。
未消化の乳糖は大腸に入り、バクテリアによって発酵されます。鼓腸とは別に、下痢、頻繁な腸の動き、ガスの充満、胃のけいれん、吐き気や腹部の不快感など、乳糖不耐症を示す可能性のある他のいくつかの症状があります。症状の重症度、体調、および消費された乳糖の量に応じて、現れる可能性のある他のいくつかの症状があるかもしれません。
通常、乳糖不耐症の症状は、患者が牛乳や加工製品などの乳糖を含む食べ物や飲み物を摂取した後に現れます。この状態はしばしば牛乳アレルギーと混同されますが、2つの状態は実際には異なります。牛乳アレルギーは消化器疾患ではなく、通常、牛乳のタンパク質含有量に対する免疫系の反応の結果として発生します。
また読む： 乳糖不耐症が慢性下痢を引き起こす理由はここにあります
牛乳アレルギーは通常、消化不良のより深刻な症状も引き起こします。この状態は、患者に赤い発疹、かゆみ、息切れを引き起こす可能性があります。それでも、乳糖不耐症は軽視すべきではありません。これは、この状態が致命的な可能性のあるさまざまな合併症につながる可能性があるためです。
乳糖不耐症は、体がミルクや乳製品の必須栄養素を吸収するのを防ぎます。このタイプの食品には、実際、カルシウム、タンパク質、ビタミンA、B12、ビタミンDが多く含まれています。さらに、ラクトースは、マグネシウムや亜鉛などのミネラルを体が吸収するのにも役立ちます。
体はこれらの栄養素を吸収および受け取ることができないため、体は栄養失調、低骨密度（骨減少症）、および骨量減少（骨粗鬆症）の形で合併症を経験する可能性があります。悪いニュースは、乳糖不耐症が予防できない状態であるということです。ただし、乳糖を含む食べ物や飲み物の摂取を制限することで、症状を発症するリスクを減らすことができます。
代わりに、イワシ、サバ、ほうれん草やブロッコリーなどの緑の野菜を食べることで、カルシウム摂取のニーズを満たすことができます。より安全で、体の栄養ニーズがまだ満たされているために、アプリケーションを通じて栄養士とダイエット計画またはフードメニューの選択について話し合うようにしてください .
また読む： 乳糖不耐症と乳児の牛乳アレルギーの違いを知る
あなたは簡単に専門家に連絡することができます ビデオ / 音声電話 と チャット 。アプリ内の医師 特定の病気や苦情の症状がある場合にも役立ちます。何を待っているの、さあ ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
