ミスVの健康を女の子に教える方法
、ジャカルタ-ミスVとその周辺地域の健康を維持することは重要です。多くの親、特に母親が、娘にそれを教える方法について混乱しているだけです。実際、膣の健康についての教育はできるだけ早く行われるべきです。
女の子が思春期に入るときにすでにこれらの習慣を持っているように、できるだけ早く膣の健康を教えることの重要性。手遅れの場合、発生した間違った習慣を変えることは困難です。それで、女の子の膣の健康をどのように行うのですか？
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女の子の膣の健康を維持する方法
膣の健康を維持することは、全身の健康を維持することと同じくらい重要です。生殖器が適切に維持および世話されていない場合、それは健康上の問題を引き起こす可能性があります。さらに悪いことに、この状態は出産の問題につながる可能性があります。母親が女の子に膣の健康について教えることができる手順は次のとおりです。
- 親密な臓器をきれいにする
これは、特に排尿または排便後の膣の健康を教えるための最も効果的な最初のステップです。この単純な習慣は、後で膣の健康に大きな影響を与えるため、重要です。女の子は、親密な臓器を前から後ろに掃除する方法を教えられるべきであり、その逆ではありません。性器を後ろから前に掃除すると、肛門の汚れが膣に運ばれる可能性があるため、理由を説明してください。
また、膣の部分には特別な石鹸は必要ないが、水で洗うだけであることを女の子に伝えます。市場に親密な地域向けの特別な石鹸製品があるとしても、彼がそれらを使用する必要がないことを明確にしてください。女性用衛生製品には、膣を刺激し、pHバランスを変える可能性のある化学物質や香りが含まれています。
- 下着を頻繁に交換する
さらに、母親は子供たちに下着を頻繁に交換するように教える必要があります。彼がそれを交換するのが面倒な場合は、かゆみや真菌を引き起こす影響を説明してください。少なくとも1日2回は下着の交換に慣れるように子供たちに教えてください。
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2.月経中の膣の衛生
女の子が10代で、すでに月経がある場合は、母親が必要に応じて生理用ナプキンの選び方を教えてくれるようにしてください。また、パッドは3〜4時間ごとに（満杯でなくても）、または満杯になったらすぐに交換する必要があることを伝えます。
パッドを交換するたびに、必ず事前に膣部分を掃除するように教えてください。母は、思春期、月経、および彼女に最も適した月経製品について話し合う必要があります。
3.健康食品の摂取に慣れる
女の子にとって重要な臓器や膣の健康は、健康的な食品を食べることによって支えられています。必要な重要な栄養素は、繊維、タンパク質、ビタミン、抗酸化物質、および葉酸です。内容物は、肉、牛乳、魚、ナッツ、卵、果物、野菜から入手できます。十分な水を飲むことを忘れないでください、そしてカフェインの消費を避けてください。
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4.膣の問題の症状を教えてください
何かがうまくいかない場合、膣は症状を示します。一般的な症状とそうでない症状を教えてください。膣は乾燥した場所ではないため、膣分泌物は正常です。かび臭い匂いも正常です。月経がないときに臭いが悪臭、魚臭い、またはかゆみ、灼熱感、出血を伴う場合は、すぐに母親に医師と話し合うように伝える必要があります。これらは、ミスVの健康について女の子に教える必要があるいくつかのことです。母親がそれを伝えることについてまだ混乱している場合は、アプリケーションを介して医師と話し合ってください 。早く来て ダウンロード 応用 今！
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