これらは顔の美しさのためのアボカドマスクの4つの利点です
ジャカルタ–アボカドは、ジュースとしてよく使われる果物の一種です。その濃厚で柔らかな食感とほんのり苦い甘みが、この果実を好む人が多い。ジュースとして使用される以外に、マスクとして使用するためにアボカドを処理したことがありますか？アボカドの利点は、アボカドを飲んだり食べたりすることだけでは得られません。この果物は、マスクとして使用されることにより、顔に無数の利点があります。
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アボカドは、良質の脂肪、オメガ脂肪酸、ビタミン、その他多くの栄養素が豊富に含まれているスーパーフルーツです。これらの栄養素の含有量は、赤み、炎症、にきび、乾燥した薄片状の皮膚を克服するか、顔の定期的な治療として使用することができます。以下は、知っておく必要のあるアボカドマスクの利点です。
- 天然保湿剤
アボカドは、健康的な脂肪含有量で有名であるだけでなく、ベータカロチン、レシチン、リノール酸などの抗酸化物質が豊富で、乾燥肌、薄片状肌、ひび割れ肌を治療できます。アボカドマスクを使用することに加えて、あなたは最大の結果を得るために緑の果物と野菜を食べる必要があります。
- 肌を明るくする
永久に明るい顔にしたい場合は、明るくするだけでなく、肌の全体的な健康を改善し、さらなる損傷から肌を保護する成分を使用する必要があります。アボカドに含まれるビタミンは、皮膚の損傷と戦い、それを修復することが証明されています。アボカドは、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴を開き、にきび関連の細菌と戦い、皮膚を健康に保ちます。
- にきびや傷跡を減らす
アボカドは、抗菌剤や抗ウイルス剤として作用するラウリン酸やその他の栄養素を含んでいるため、抗炎症性の果物でもあります。ニキビや傷跡を減らすことができます。
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- 老化防止
皮膚は、フリーラジカル、汚染、日光への曝露、およびUVAおよびUVB光線の影響により損傷を受けやすいです。これらすべてが、しわ、小じわ、皮膚の弾力性の喪失を引き起こす可能性があります。ビタミンEとF、およびアボカドに含まれる必須脂肪酸は、これらのしわの形成を遅らせることができます。アボカドには、老化の兆候から肌を保護するルテインやゼアキサンチンなどの抗酸化物質も含まれています。
アボカドの利点について他に質問がある場合は、医師に相談してください 。アプリケーションを介して、あなたはいつでもどこでも医師に連絡することができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 .
アボカドマスクの作り方
これらの利点を得るためにアボカドマスクを使用することに興味がある場合は、次の方法で試すことができるマスクを作成できます。
- アボカドの皮をむき、種を取り除きます。
- ボウルに入れ、パスタのように滑らかになるまでフォークでつぶします。
- にきびを取り除きたい場合は、レモンの半分を絞ってアボカドペーストと混ぜることができます。
- より潤いのある肌にしたい場合は、蜂蜜大さじ1を追加できます。
- アボカドマスクを使用する前に、洗顔で顔をきれいにし、乾燥させたことを確認してください。
- アボカドマスクを適用するときは目の領域を避けてください。
- マスクを15分間、または乾くまでつけたままにしてから、温水または普通の水で顔を洗い流します。
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あなたの肌がこの美容マスクの成分のいずれにもアレルギーがないことを確認してください。あなたが成分にアレルギーがないことを確認するために、あなたは最初に小さな領域に材料を適用することができます。 15分間そのままにしておきます。赤みやその他のアレルギーの兆候がない場合、それはマスクが安全に使用でき、肌の健康に有益であることを意味します。
