骨盤領域のあざと腫れ?骨盤骨折に注意してください

Jakarta –近位大腿骨骨折としても知られる骨盤骨折は、股関節近くの大腿骨上部の亀裂または骨折です。誰にでも起こり得ることですが、この状態は一般に、骨への外傷の有無にかかわらず、骨粗鬆症の高齢者が経験します。

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骨盤骨折は、骨盤または鼠径部の激しい痛み、負傷した骨盤の脚に立ったり休んだりするのが困難、脚を動かすのが困難、骨盤およびその周辺のあざや腫れが特徴です。

骨盤骨折の原因と危険因子

骨盤骨折は、骨粗鬆症の高齢者が転倒したり、骨に外傷を負ったりすると発生しやすくなります。若者の骨盤骨折は、活動やスポーツ中の事故、転倒、怪我による強い衝撃の結果として発生します。

年齢と骨粗鬆症に加えて、これらは骨盤骨折のリスクを高める要因です。

  • 性別。女性は男性よりも骨盤骨折のリスクが高くなります。その理由は、女性は閉経中にホルモンのエストロゲンの減少を経験する可能性があり、その結果、女性はすぐに骨密度を失うからです。

  • カルシウムやビタミンDなどの栄養素へのダメージ。 これらの栄養素は両方とも、骨の強度と密度を維持する上で重要な役割を果たします。摂取量が不足している場合、人は骨盤骨折である骨障害にかかりやすくなります。

  • 動きが少ない。 身体活動が不足していると、骨が弱くなり密度が低くなるため、人が転倒して骨盤骨折を経験する傾向があります。

  • 内分泌障害や消化器疾患などの健康上の問題。この状態は、骨の健康と密度を維持するために機能する2つの栄養素であるビタミンDとカルシウムを吸収する身体の能力を低下させる可能性があります。

  • 喫煙習慣と過度の飲酒。この習慣は骨の形成と回復のプロセスを妨げ、骨をより壊れやすくし、怪我や骨折を起こしやすくします。 喘息を治療するためのステロイドの長期使用などの薬を服用することの副作用。

すぐに治療しないと、骨盤骨折は生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。これらには、肺炎、脚の血栓( 深部静脈血栓症 )、出血、および長すぎる嘘から生じる痛み。

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骨盤骨折を防ぐ方法は次のとおりです

最初にできることは、転倒したり怪我をしたりしないようにすることです。運動するときは、安全を確保し、強く押しすぎないようにしてください。体の能力に応じて運動を選択し、うずき、痛み、筋肉のけいれんなどの身体的症状が出始めたらやめます。怪我のリスクを最小限に抑えるために、運動する前に最初にウォームアップしてから、その後クールダウンしてください。高齢者の場合、予防は骨粗鬆症の治療に重点が置かれています。

高齢者の骨盤骨折のリスクは、歩行時に杖を使用し、転倒や滑りを引き起こす物体から家を安全に配置し、体のバランスを維持するために軽い運動を行い、ヒッププロテクターを使用して衝撃を最小限に抑えることで防止されます。落ちるときに落ちる。骨粗鬆症の高齢者も定期的な治療を受けることをお勧めします。

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