敏感な歯がありますか?これらの4つの悪い習慣を避けてください

ジャカルタ–敏感な歯はしばしば活動を妨げます。これは、敏感な歯は通常、人が特定の食べ物や飲み物を飲むときに痛みを伴うためです。この痛みは保護層が原因で発生します。つまり、歯のエナメル質が損傷して敏感になります。

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敏感な歯は多くの原因によって引き起こされる可能性があります。これらには、歯を強く磨く、歯垢の蓄積、歯ぎしりの習慣、歯の空洞、歯の折れ、歯茎の炎症(歯肉炎)、または酸性が強すぎる食べ物や飲み物の摂取が含まれます。

歯が敏感なときに避けるべき習慣

敏感な歯があり、状態を悪化させたくない場合は、避ける必要のあることがいくつかあります。

1.酸性の食べ物や飲み物

その理由は、酸性の食べ物や飲み物が歯のエナメル質を攻撃し、敏感な歯による痛みを引き起こす可能性があるためです。避けるべき酸性の食べ物や飲み物には、ソーダ、ピクルス、フルーツジュース、トマトソース、レモンなどがあります。

2.スナップ

この習慣は敏感な歯を引き起こすだけでなく、敏感な歯を悪化させます。ですから、歯を食いしばりたいときは、この習慣を避け、心をそらす必要があります。

3.特定の食べ物や飲み物を避ける

たとえば、カフェイン、アルコール、タバコ、および歯の痛みを引き起こし、歯と口腔の健康を害する可能性のあるその他の習慣。

4.ブラッシングが強すぎる

歯を磨くことは良いことですが、それを強くしすぎると、敏感な歯を引き起こす可能性があります。その理由は、この習慣が歯のエナメル質を損傷し、歯をより敏感にする可能性があるためです。歯を磨くときは、ゆっくりとやわらかい歯ブラシを使ってください。

敏感な歯を克服する方法

それで、敏感な歯を治療するために何をすべきですか?方法は次のとおりです。

  • 敏感な歯のための特別な処方の練り歯磨きを使用してください。たとえば、歯痛の原因となる虫歯の裏打ちを保護できるノバミンテクノロジー(カルシウムフォーミュラ)を使用した練り歯磨き。または、フッ化物を含む練り歯磨きを歯の敏感な部分にこすりつけて使用することもできます。これは、歯のエナメル質を強化し、それが引き起こす痛みを軽減するのに役立ちます。
  • 敏感な歯が悪化した場合は、歯科医に相談する必要があります。通常、何人かの歯科医は敏感な歯を治療するためにいくつかのことをします。これらには、敏感な歯根閉鎖、歯茎の手術、および 歯根管 (つまり、虫歯や敏感な歯をきれいにして詰め物を置くことによって)。

敏感な歯を防ぐためのヒント

むし歯を防ぐためにできるいくつかの方法は次のとおりです。

  • 定期的に、少なくとも1日2回歯を磨いてください。
  • 敏感な歯の原因を避けてください。たとえば、酸性が強すぎる食べ物や飲み物、歯を磨きすぎる、歯を磨くなどです。
  • 使いたいなら うがい薬、 アルコールを含まない製品を選択し、医師の指示に従って使用してください。
  • 歯のホワイトニングをしたい場合は、まず歯科医に相談してください。まれではないため、この手順は敏感な歯を引き起こす可能性があります。

これらは避けるべきいくつかの事柄であり、敏感な歯を予防および治療するためのヒントです。歯に不満がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。 。アプリケーションを介して 、あなたはいつでもどこでも医者と話すことができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 。だから、さあ ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlayで!


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