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、ジャカルタ–白くて清潔で健康な歯を持つことは、間違いなくみんなの夢です。見た目をサポートできるだけでなく、白い歯が一列に並んでいると、笑顔になったときの自信も高まります。しかし、年齢とともに、そして特定の要因のために、元々白い歯は黄色がかった色に変わります。ここにあなたが試すことができる歯を白くするいくつかの方法があります。

歯の白さを取り戻したい方には、2つの方法があります。

1.自宅でできる自然な方法で

または、次の自然な方法を試すことができます。これは、結果を得るのに時間がかかる場合がありますが、副作用は少なくなります。

• ホワイトニングを含む練り歯磨きを使用

  ホワイトニングを含む歯磨き粉を使って歯を磨くことができます（ホワイトニング）これは、歯の汚れを取り除き、歯を再び白くするのに役立ちます。

• 重曹を使う

  自然に歯を白くする別の方法は、重曹を使用することです。小さじ1杯の重曹と小さじ2杯の水を混ぜて、週に数回歯にこすりつけることでペーストを作ることができます。または、小さじ1杯の重曹とコップ1杯の水を混ぜてうがい薬を作り、約2〜3分間うがいをします。

• 海塩水を使う

  海塩は、歯の汚れをきれいにし、歯を白く見せるためだけでなく、口の中のPHレベルのバランスを改善し、口腔の雰囲気をよりアルカリ性にすることができるため、有害な細菌や細菌が失われます。小さじ1杯の海塩を30mlの水と混ぜ、その混合物を使って3〜5分間歯を磨きます。

• リンゴ酸を含む果物を利用する

  青リンゴジュースやイチゴなどのリンゴ酸を含む果物も、歯を自然に白くするために広く使用されています。いちごを大さじ2〜3杯の重曹と混ぜていちごペーストを作ります。ただし、イチゴペーストには、歯磨き粉を含む歯磨き粉を補充する必要があります フッ化物 エナメル質に損傷を与える可能性のあるイチゴからのリンゴ酸とクエン酸の混合物から歯を保護するため。

2.歯科医の助けを借りて

次の歯科医で行うことができる歯のホワイトニング手順を通じて、歯の列を再びすばやく白くすることができます。

• 歯の漂白

  漂白 歯が生えることは、歯のエナメル質に、ホワイトニング特性を持つ化学物質である過酸化水素を適用することによって歯を白くするプロセスです。通常、医師は詰め物を片付け、最初に歯石をきれいにして、歯を白くする化学物質が最大限に付着できるようにします。これは自然なプロセスであるため、すべての人の歯の変色のレベルは必ずしも同じではありません。アクション 漂白 歯だけでも歯科医がクリニックで行うことも、自宅で自分で行うこともできます。時間の面では、 漂白 歯科医院で行う場合は約2時間かかりますが、自宅で行う場合は2週間連続で行います。それ以外、 漂白 白く見える歯も、一人一人の歯の反応によっては正常に戻ります。ただし、注意が必要です。 ホームブリーチ あなたが家で何をするか、それはより長く続くことができます。試してみたいですか？

• 歯科用ベニア

  ベニア 歯が生えることは、歯の白さを回復するだけでなく、歯の形と位置を回復し、欠けた歯を修復することができる手順です。に ベニア 歯の色（白さレベル）を選べます。 ベニア 歯に適用できる液体の自然なプロセスではありません。しかし、それは歯科医によって研ぎ澄まされた歯であり、その後、結果は研究室に送られます。

上記の歯を白くする方法に従うことに加えて、健康的な食事を採用し、カフェイン入りの飲み物を避けることによって、歯の白い色を維持するのを助ける必要もあります。歯の健康について質問がある場合は、アプリケーションを介して直接医師に連絡することができます 使って ビデオ/音声通話 と チャット。それだけでなく、あなたが必要とするビタミンや健康製品を購入することもできます ご注文は1時間以内にお届けします。早く来て ダウンロード 応用 AppStoreとGooglePlayで。