注意してください、これは体へのプールの塩素の影響です

ジャカルタ-水泳は、体力と健康、特に心臓血管系を維持するための最も効果的な方法です。それだけでなく、この1つのスポーツは、体の筋肉を強化し、柔軟性を高めることもできます。さて、それは多くの機能を持っていますが、水泳愛好家が注意しなければならないことが1つあります。それはプールの塩素含有量です。

塩素自体は非常に反応性が高いので、この化合物は不要なバクテリアを取り除くために常に池で使用されます。しかし、専門家によると、これらの物質が健康上の問題を引き起こす場合があります。それでは、塩素が体に与える影響は何ですか?

1.肌を乾燥させます

米国皮膚科学会の専門家によると、 鏡、 塩素の影響で皮膚が乾燥する可能性があります。さらに、塩素を含む水で泳いだ後、場合によっては、皮膚がうろこ状になり、炎症を起こすことがあります。したがって、上記の専門家は、水泳の直後にシャワーを浴びて加湿器を使用することを提案しています。目標は、体に付着している塩素含有量を中和することです。

2.もろい髪

髪の問題を引き起こす可能性があるのは、太陽やシャンプーの交換だけではありません。米国ジョージワシントン医学健康科学部の皮膚科教授によると、塩素の影響も髪をもろくする可能性があります。笑、どうして?スイミングプールの塩素が髪の皮脂を取り除くことができることがわかりました。

皮脂自体が髪に含まれるエッセンシャルオイルで、髪を柔らかくしっとりと保つ働きがあり、絡まりにくいです。まあ、皮脂の喪失はそれらの1つが髪を枝分かれさせる可能性があります。それだけでなく、塩素の影響でさえ髪の色を変えると信じられています。

3.目に刺激を与える

塩素を含んだプールで泳いだ後、目が赤くなったり、痛みを伴う人も少なくありません。専門家によると、塩素は確かに目を乾燥させ、かゆみを伴い、赤くする可能性があります。したがって、塩素との長時間の接触は推奨されません。

4.肺の問題

この1つの塩素の影響は、水泳選手の尿と混合したときに発生する可能性があります。特に公共のプールで泳ぐ場合は、この汚い習慣を持っているスイマーが少なくないことを忘れないでください。専門家は、塩素は非常に反応性が高いと言います。この化合物は、尿を含む、あなたや他の訪問者がプールに持ち込む有機物と反応する可能性があります。

発売 時間、 尿中の酸が塩素と結合すると、次のような副産物が形成されます。 塩化シアン (CNCI)および トリクロラミン (NCl3)。どちらも副作用を引き起こす可能性のある有毒な化合物であるため、心配する必要があります。

シアン それ自体が心臓、肺、中枢神経系に害を及ぼす可能性があります。その間 トリクロラミン 小児の急性肺損傷および喘息の原因に関連しています。幸いなことに、上記の影響は次の場合にのみ発生します 塩化シアン 高レベルです。

5.アレルギーと喘息

ドイツのブリュッセルにあるルーヴァンカトリック大学の専門家によると、 ロイター 、スイミングプールの水や空気に含まれる塩素製品は、喘息や呼吸器アレルギーの発症に強い相加効果を引き起こす可能性があります。たとえば、アレルギー性鼻炎。専門家によると、喘息やアレルギーは子供たちが経験する傾向があります。

さらに、ジャーナルの研究によると 小児科 、塩素は、アレルギーに敏感な子供たちの喘息と呼吸器アレルギーとの関連を有意に増加させました。

水泳後に健康上の問題がありますか?慌てる必要はありません、あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます 。機能を介して チャット 音声/ビデオ通話 、家を出ることなく専門医とチャットできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。

また読む:

  • さまざまな種類の水泳とその利点
  • スイミングプールでの排尿は健康に悪影響を及ぼします
  • 水泳のこれらの6つの利点で体のスタミナを増やします

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found