妊娠悪阻を防ぐ方法はありますか？
ジャカルタ-妊娠中の女性が朝に吐き気と嘔吐を経験することは驚くべきことではありません。 つわり 。しかし、妊娠悪阻と呼ばれる、それを激しく経験する人もいます。実際、妊娠悪阻とは何ですか？
妊娠中の女性が妊娠悪阻を経験するとき、母親はしばしば吐き気と嘔吐を感じます、頻度でさえ経験する妊娠中の女性より頻繁である可能性があります つわり 正常。吐き気と嘔吐は健康な妊娠を示しますが、母親が頻繁に経験する場合はそうではありません。
その理由は、吐き気と嘔吐が長引くと、母親の体重が大幅に減少するだけでなく、水分不足による脱水症状を引き起こす可能性があるためです。通常、つわりは妊娠の最初の学期が経過するにつれて減少しますが、母親が妊娠悪阻を患っている場合は減少しません。
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吐き気と嘔吐は妊娠4〜6週目によく見られ、9〜13週までに悪化します。母親が経験する嘔吐は非常にひどく、体が弱すぎて活動ができなくなることさえあります。この状態は通常20週までに改善しますが、すべてが改善するわけではありません。
残念ながら、これまで妊娠悪阻を経験している妊婦の正確な原因はわかっていません。ホルモンの変化は、この状態の発生に強い役割を果たしていると考えられています。この障害は、妊娠中の女性が最初の妊娠でそれを経験した場合、再び攻撃する傾向があります。
妊娠悪阻は子宮内で発達している母親と胎児の健康を脅かすので、それを手放さないでください。この障害は以下に影響を及ぼします：
母の体重、 これは約5％減少する傾向があります。
母の腎臓、 これは適切に機能しない可能性があり、母親の排尿量が通常より少なくなる可能性があります。
母親の体内のミネラルのバランス、 カリウムやナトリウムなど、母体の電解質が大幅に減少する可能性があります。母親がこれらの2つの必須ミネラルが不足していると、めまい、脱力感、血圧の変化を起こしやすくなります。
母体の筋力、 栄養不足や栄養失調、電解質の不均衡により、母親はほとんどの時間を横になって過ごすため、筋力低下を経験します。
母唾液、 これはいつもより多いです。その理由は、この唾液を飲み込むと母親の吐き気が悪化するからです。
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それを防ぐ方法はありますか？
残念ながら、妊娠悪阻を防ぐ明確な方法はありません。これは、ホルモンの変化が自然に起こるためです。ただし、次の方法のいくつかが役立ちます。
少しずつ、しかし頻繁に食べる。吐き気を催しますが、赤ちゃんの栄養摂取量を満たすために、母親はまだそれをしなければなりません。
ストレスを引き起こすすべてのものを避けてください。
味のない食べ物のメニューを選択してください。
吐き気が治まるまで待ってから、食べ始めます。
母親は、推奨用量に応じて鉄またはビタミンB6サプリメントを摂取することができます。そうですね、薬局で買う必要はありません。特に吐き気がするときは、引っ越しが難しくなります。心配しないでください、今あなたはアプリケーションを通してビタミンと薬を買うことができます .
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ママはただ必要です ダウンロード アプリケーションは携帯電話上にあり、AndroidまたはiOSタイプにすることができます。それだけでなく、母親はアプリケーションを通じて妊娠の問題に関連することを直接産科医に尋ねることもできます 。だから、もうクリニックや病院に行く必要はありません！
