骨盤骨折を早期に予防する4つの方法
、ジャカルタ-主要な神経、生殖器官、膀胱、腸が近くにあり、同時に骨盤によって保護されているため、人間の骨盤は重要な部分になります。この骨は、背骨の付け根、つまり背中と脚の間にあるリングのような形をしています。股関節骨折が発生すると、骨盤の位置が主血管に近いため、怪我や出血を引き起こし、早急な治療が必要になります。
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これらは股関節骨折のある人に現れる症状です
股関節骨折の症状には、股関節または大腿部の極度の痛み、転倒後の動きができない、脚の負傷した側に体重をかけることができない、負傷した脚の側に脚を向ける、長さを変えるなどがあります。脚のこわばり、あざ、そして股関節部と股関節周辺の腫れ。
これらの症状は通常、人が転倒した後に現れます。骨粗鬆症の人とは異なり、骨粗鬆症の人は自然な老化のために骨がもろくなります。この状態の人は、最初に転倒することなく股関節骨折を経験する可能性があります。股関節の骨折で長時間の移動が困難になると、合併症が発生する可能性があります。股関節骨折のある人に発生する可能性のある合併症は次のとおりです。
筋肉量の減少。これにより、転倒や怪我のリスクが高まる可能性があります。
肺炎、または湿った肺は、片方または両方の肺の気嚢の炎症を引き起こす感染症です。
尿路感染症。尿路の一部に影響を与える細菌感染症です。
肺や脚に血栓ができている。
褥瘡は、皮膚や皮膚の下の組織の損傷によって引き起こされる損傷です。
さらに、股関節骨折を患った人は、骨の衰弱を発症するリスクが高くなります。これにより、患者は頻繁に転倒し、別の股関節骨折を経験するリスクが高くなります。
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股関節骨折を早期に予防する方法
私たちが年をとるにつれて、骨は弱くなり、もろくなります。これにより、骨が骨折しやすくなります。さて、股関節骨折のリスクを減らすために。以下の手順のいくつかを実行できます。
望ましくないことを防ぐために、運転時にはシートベルトまたはヘルメットを使用する必要があります。
特に高齢者の場合、骨折のリスクを減らすためにビタミンDサプリメントを服用してください。
家具にぶつからないように、家電製品は安全に置いてください。
常に骨の健康を維持したい高齢者の場合は、姿勢構築運動、バランス運動、フィットネス運動に従うことをお勧めします。
骨折はまた、人命の損失などの合併症につながる可能性があります、 ほら ！血栓、肺塞栓症、神経または血管の損傷が原因です。股関節骨折のある人は、外からは見えない内出血も経験する可能性があります。
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