セックスする前に避けるべき8つの食べ物と飲み物
、ジャカルタ-パートナーとの性的活動は楽しいことであり、明らかに肉体的にも精神的にも多くの利益をもたらします。性欲を高めると信じられている食品を含め、性的質を改善するためのさまざまなことが求められ、開発され続けています。推奨される種類の食品は、一般的に循環器系を維持することができるか、体のスタミナを維持するために心臓の健康に良いです。
しかし、多くのカップルは、質の高いセックスをするために避けるべき食べ物があることに気づいていません。これらの食品は通常、消化不良の原因、または性欲を低下させる可能性のある食品に関連しています。
パートナーとセックスしたいときに避けるべき食べ物や飲み物を知りたいですか？これがレビューです！
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1.豆腐
これらの食品は、化学的にエストロゲンに類似し、人間に見られる植物ホルモンである植物エストロゲンの優れた供給源です。これらの植物エストロゲンの高レベルはエストロゲンレベルを増加させ、男性と女性の両方で性的興奮を減少させます。したがって、豆腐の消費をビタミンB5とB6が豊富な卵に置き換えて性欲のバランスをとる必要があります。
2.揚げ物
揚げ物などの揚げ物にも飽和（トランス）脂肪が多く含まれています。この過剰なトランス脂肪含有量は、テストステロンレベルの低下を引き起こし、それによってMr.Pへの血流を遮断する可能性があります。この食べ物はあなたのパートナーとの性的活動を妨げる可能性さえあります。
3.オートミール
これらの食品は食物繊維の高い供給源であり、胃の膨満感や過剰なガス産生を引き起こすと考えられています。したがって、セックスをする前にオートミールを摂取すると、性的興奮を減らし、ロマンチックな活動を妨げる可能性があります。
4.ペパーミント
新鮮な葉、ハーブサプリメント、エッセンシャルオイルのいずれの形であっても、ペパーミントには多くの健康上の利点があることが知られています。その一つは、口をすっきりさせ、口臭を防ぐことです。
ただし、セックスをする前にペパーミントを摂取することはできるだけ避けてください。ペパーミントはテストステロンレベルを下げ、性的興奮を減らすことができます。
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5.塩辛い食べ物
中毒性があるため、ほとんどの人は塩辛い食べ物を好みます。揚げ物やおやつなどの塩辛い食べ物はナトリウムが豊富です。この内容は、親密な臓器への血流を妨げる可能性があるため、氏を作ることができます。 Pセックス中に勃起するのが難しい。
6.ワイン
ワシントン大学が実施した調査によると、性交の前にワインを飲むことも推奨されていません。その理由は、ワインは性交中のタッチ感度を低下させ、オルガスムの喜びを低下させる可能性があるためです。研究はまた、地味な男性は酔った男性よりも勃起を維持することができたと結論付けました。
6.エナジードリンク
多くのエナジードリンクの広告はスタミナを増やすと主張しているので、セックスの前に飲むのは良いことです。ただし、この仮定は完全に正しいわけではありません。
エナジードリンクはあなたに一時的なエネルギーを与えるだけです。エネルギードリンクに含まれる高レベルの砂糖とカフェインは、テストステロンレベルを徐々に低下させ、性交中の性行為に影響を与えます。
7.炭酸飲料
エナジードリンクに加えて、セックスをする前にソフトドリンクを飲まないこともお勧めします。その理由は、このタイプの飲み物は胃が膨満して不快になる可能性があり、げっぷやしゃっくりを引き起こす可能性があるためです。これは、セックス中にあなたとあなたのパートナーを混乱させる可能性があります。
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それらはあなたのパートナーとのあなたの性的活動を妨げる可能性のある食べ物や飲み物です。一方、からの起動 ヘルスライン 、ナッツ、高オメガ3脂肪酸を含む魚、果物、緑の野菜からなる食事は、性的能力を向上させるための推奨食品です。
ただし、親密な関係の質を向上させるためのヒントをさらに知りたい場合は、遠慮なく次の医師に相談してください。 チャット経由。医師はいつでもどこでもあなたの健康のためにアドバイスを与える準備ができています。
