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ジャカルタ–コレステロールを下げる方法が難しい人もいます。一般的に、コレステロールは、投薬、健康的な食事、および運動によって低下させることができます。しかし、もっと面白い方法がもう1つあります。つまり、セックスです。さて、これはセックスの利点が心臓にとって健康であるだけではないという証拠です。

コレステロール自体は、血流で運ばれる脂肪の一種であるトリグリセリドと密接に関連しています。また、体内のほとんどの種類の脂肪の変換の結果として組織に保存される物質でもあります。本質的に、コレステロールとトリグリセリドは両方とも脂肪として分類されます。

しかし、多くの人は、有酸素運動などの運動はすぐに血中コレステロール値を下げることができると考えています。しかし、それは間違っています。なぜなら、運動は実際にはコレステロールではなく、トリグリセリドレベルをより速く低下させるからです。

これらのトリグリセリドは特別なクラスの脂肪ではありませんが、3分子のグリセロールエステルと脂肪酸を含む脂肪です。さて、このような構造は、運動中に燃焼や酸化が発生したときに分解することができます。トリグリセリドレベルが高すぎる場合は、すぐに下げる必要があります。そうでなければ、HDLレベル（善玉コレステロール）の影響が減少する可能性があります。まあ、これはリスクを高めることができるものです 脳卒中 と心臓発作。

コレステロールは燃料です

別のトリグリセリド、別のコレステロール。コレステロールが化学式がステロイド構造である特別な脂肪である場合。間違いなく、コレステロールは、細胞膜、ビタミンD3、胆汁酸塩、性ホルモンの作成など、体にも有益です。

運動によってトリグリセリドが低下​​する可能性がある場合、日光（紫外線）の助けを借りてビタミンD3が（肝臓と腎臓で）作られると、コレステロール値が自然に低下する可能性があります。

ここで副甲状腺ホルモンは腸によるカルシウムとリンの吸収を促進します。ですから、暑い朝日を浴びて汗をかくと、体内のコレステロール値が下がります。どうして？ビタミンD3が生成されると、コレステロール反応が右に走ってビタミンD3になるため、コレステロール値が低下します。

さて、セックスをしながら別の話です。ここでコレステロールは、テストステロンとエストラジオールの両方の性ホルモンを形成するための燃料として機能します。さて、あなたが体から性ホルモンを放出するとき（セックスをしているとき）、コレステロールは自動的に再び性ホルモンを生成します。これがコレステロールを下げる原因で​​す。

さらに、専門家によると、セックスをすることはまた、体に有益なエンドルフィン（幸せを感じることに関連する）を放出する可能性があります。さて、このホルモンは、体の新陳代謝を良くし、コレステロール値を下げるなど、体に有益です。

それだけでなく、 健康サイト、 親密な関係はまた他の利点を提供することができます。スコットランド西部大学の研究によると、週に2回セックスをすることで、ストレスを防ぐこともできます。実際、セックスの利点は、免疫力または免疫グロブリンAを最大30パーセント増加させることもできます。その結果、インフルエンザウイルスから体を守ることができます。おもしろいですよね？

注意してください、セックスの質を乱す可能性があります

その機能の1つは性的燃料として機能しますが、高コレステロール値は性的健康に新たな問題を引き起こす可能性があります。専門家によると、飽和脂肪とコレステロールが高い食品は、心臓や脳の血管だけでなく、P氏の血管の障害にも干渉します。 怖いですよね？

その結果、陰茎の周りの血管が硬くなったり狭くなったりする可能性があり、それによってその領域への局所的な流れが減少します。そうだとすれば、Pさんがセックス中に勃起を達成して維持するのが難しい場合でも驚かないでください。したがって、あなたまたはあなたのパートナーが勃起不全に苦しむことを望まない場合は、血中のコレステロールを維持してください。

体にとってのセックスの利点についてもっと知りたいですか？あなたはアプリケーションを通して医者に連絡することができます この問題を議論する . 来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。