goodinseattle.com

ジャカルタ–脚気は、体内のビタミンB1（チアミン）摂取量の不足によって引き起こされる病気です。チアミンは、食物をエネルギー源に変換し、体組織の機能を維持するように機能する体にとって重要な栄養素です。では、脚気のある人が食べられる食べ物はありますか？

また読む： 乾いた脚気と湿った脚気の違いを知る

脚気病は、乾性脚気と湿性脚気の2つに分けられます。乾燥脚気は、一般的にカロリー消費量が少なく、運動不足の人に発生するため、体の神経が乱れます。一方、湿った脚気は通常心臓を攻撃します。

脚気の症状を認識する

脚気の症状は、あなたが持っているタイプに応じて調整されます。知っておく必要のある乾燥脚気の症状は次のとおりです。

• 歩くのは難しいです。

• 体の筋肉痛。

• 体の特定の箇所にチクチクする感覚があります。

• 手足の感覚や感覚の低下。

• 下肢麻痺。

• 目の震えまたは発作（眼振）。

• 話すのは難しいです。

• 吐き気と嘔吐。

• 目がくらむのに混乱している。

湿った脚気にある間、患者は以下の症状を経験します：

• 活動中の息切れ。

• 睡眠中の呼吸困難。

• 心拍数が増加します。

• 下肢の腫れ。

場合によっては、脚気はウェルニッケコルサコフ症候群に関連しています。この症候群は、チアミン欠乏による脳損傷を引き起こします。症状には、錯乱、記憶喪失、幻覚、筋肉協調の喪失、視力の問題などがあります。

また読む： 軽視しないでください、これは脚気病の症状です

脚気に対処する食品の種類

脚気のある人に推奨される食品には、一般的にチアミンが含まれています。これらには、玄米、肉、魚、ナッツ、種子、牛乳、シリアル、アスパラガス、ほうれん草、ドングリカボチャ、もやし、グリーンビートが含まれます。脚気のある人は、長時間食品を加工したり調理したりしないこともお勧めします。その理由は、調理プロセスが長くなるほど、それに含まれるチアミン含有量が少なくなるためです。また、お茶、コーヒー、ビンロウジュの実など、抗チアミン含有量の食べ物や飲み物の消費を減らすようにしてください。

もう1つの注意点は、暑い状況では体がチアミンを吸収しにくいため、脚気のある人は過度のアルコール摂取を避ける必要があるということです。患者はまた、失われたチアミンレベルを補充するために、医師の処方に従って定期的にビタミンB1サプリメントを服用することをお勧めします。

脚気の治療

脚気のある人は、体のエネルギーのバランスが取れていないため、能力が限られています。患者はまた、早期に治療されない場合、永続的な記憶喪失および心不全のリスクがあります。脚気のある人は、特定の食品を摂取することに加えて、症状を軽減し、より深刻な合併症を防ぐために、次の治療を受けることができます。

• 経口または注射でチアミンサプリメントを摂取してください。

• 経験した状態に応じたビタミンや他の薬の消費。

また読む： 脚気の子供たち、これらの8つの方法でそれを防ぎます

治療中、患者は定期的に血液検査を受けることをお勧めします。目標は、医師による治療の効果を監視することです。脚気に似た症状がある場合は、遠慮なく専門医に相談してください。待ち行列に入れなくても、ここで選択した病院の医師にすぐに予約を入れることができます。医師に質問して答えることもできます ダウンロード 応用 医師に尋ねる機能を介して。